ANASAYFA YEMEK TARİFLERİ DİĞER TARİFLER DİYET YEMEKLERİ PATATESLİ PATLICAN SANDVİÇ

> PATATESLİ PATLICAN SANDVİÇ
1 Kişilik
Hazırlama 30 dakika
Pişirme -

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Patatesli patlıcan sandviç tarifi için malzemeler
  • 2 kalın dilim bostan patlıcanı1 küçük patates 1 dal dereotu 2 dal semizotu 1 çorba kaşığı soya filizi 1 tatlı kaşığı zeytinyağıTuzKarabiber
Patatesli patlıcan sandviç Nasıl Yapılır

Teflon tavayı yarım kaşık yağla yağlayıp patlıcan dilimlerini kızartın. Patatesi haşlayıp kabuklarını soyun ve çatalla ezerek püre haline getirin.

Dereotunu yıkayıp dal dal ayırın. Semizotunu temizleyip yapraklarını ayırın.

Dereotu, semizotu, kalan yağ, tuz ve karabiberi püreye ekleyip karıştırın.

1 patlıcan dilimini servis tabağına yerleştirin. Üzerine püreli karışım ve soya filizini ilave edip kalan dilimi kapatın. Sıcak veya ılık olarak servis yapın.

 
Patatesli patlıcan sandviçin 1 porsiyonu 215 kaloridir. 
 

 

Yorumlarınız

Misafir12.10.2016 16:38:45

ilginç

YORUM YAPMAK İÇİN ÜYE GİRİŞİ YAPMANIZ GEREKMEKTEDİR!


Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.