ANASAYFA TARİFLER ÇORBA TARİFLERİ SEBZELİ DOMATES ÇORBASI

Sebzeli Domates Çorbası

Sebzeli domates çorbası

Anneler tarafından tercih edilen bol vitaminli sebzeli domates çorbası tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Domates, içeriğindeki zengin antioksidanlar sayesinde oldukça zengin bir besindir. Su ve lif içeriği fazla olduğu için sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Bağırsak sağlığını korumasıyla da bilinir. Listedeki malzemeleri hazır ettiyseniz, 1 yaş ve üzeri bebekler için uygun olan sebzeli domates çorbası tarifine geçebiliriz.

Alternatif olarak sebzeli mercimek çorbası ve patatesli bebek çorbasını da deneyin.

Kaç
Kişilik

1 kişilik

Hazırlama
Süresi

20 dakika

Pişirme
Süresi

30 dakika

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Tarif Defterime Ekle

Sebzeli Domates Çorbası Tarifi İçin malzemeler

  • 2 adet domates
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet soğan
  • 1 adet pırasa
  • 3-4 bardak tavuk ya da et suyu
  • 1 kaşık tereyağı
  • 1 kaşık

Sebzeli Domates Çorbası Nasıl Yapılır?

  • Biberi közleyip kabuk ve çekirdeklerini temizleyin.
  • Domatesleri rendeleyin.
  • Soğan, domates, pırasa ve biberi tavuk ya da et suyu ile bir tencereye koyun, pişirin ve ardından blender’dan geçirin.
  • Tencerede un ve tereyağını kavurun.
  • Çorba karışımını üzerine ekleyip bir taşım daha kaynatın. Tuzunu ayarlayın. Afiyet olsun.

Sebzeli Domates Çorbasının Besin Değerleri

  • Domates; C vitamini, potasyum ve demir bakımından zengindir.
  • Pırasa; B6, E vitamini, demir, magnezyum ve fosfor içerir.
  • Krımızı biber; A, C vitamini, folik asit ve potasyum bakımından zengindir.
Yorumlar

Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!