ANASAYFA YAZARLAR DİYETTEN FAZLASI TAVUKLU KARNABAHAR SALATASI

Tavuklu Karnabahar Salatası

Tavuklu Karnabahar Salatası

Diyabet menülerine uygun nefis bir salata tarifini sizlere sunuyoruz.

Kaç
Kişilik

1 kişilik

Hazırlama
Süresi

15 dakika

Pişirme
Süresi

10 dakika

Tavuklu Karnabahar Salatası Tarifi İçin malzemeler

  • Bir parça göğüs tavuk (zeytinyağı ve tuzla tavada pişmiş)
  • 1 ufak boy karnabahar (yıkanmış, rondodan çekilmiş)
  • 1 salatalık küp doğranmış
  • 1 kırmızı kapya biber küp doğranmış
  • 1 yemek kaşığı limon suyu
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • ½ bardak taze maydanoz ince doğranmış
  • 4 adet taze yeşil soğan ince doğranmış
  • 2 çay kaşığı sarımsak tozu veya 1 diş sarımsak
  • 2 çay kaşığı kimyon
  • Tuz/karabiber 

Tavuklu Karnabahar Salatası Nasıl Yapılır?

  • Öncelikle tavuk göğsünü zeytinyağı ve tuzla birlikte yapışmaz tavada pişirin.
  • Karnabaharı yıkadıktan sonra rondodan çektirin.
  • Salatalık ve biberi küp küp doğrayın.
  • Maydanoz ve taze soğanı da ince ince doğrayın.
  • Tüm malzemeleri birleştirip, harmanlayın. 1 kase kadar yenebilir. 3-4 porsiyon çıkar. 

Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!

12 Mayıs 2021 Çarşamba

İSTANBUL

Sahur Saati
03:58
İftar Saati
20:19
Mevsim Tercihleri