Saçlar Ne Sıklıkla Yıkanmalı, Nelere Dikkat Etmeli?

Genel bakıma dikkat ederken saçları kirli hissettiğimiz her an yıkama eğiliminde oluyoruz. Fakat bu doğru bir hamle değil. Her saçın yıkanma zamanı ve biçimi farklı olabiliyor. Saçları olması gerekenden fazla yıkamak hem saç derisinin, hem de saç tellerinin yıpranmasına ve kırılmasına yol açıyor. Üstelik saçlar bu süreçte daha kırılgan ve cansız bir görünüm alabiliyor. Bu yüzden saçları doğru sıklıkla ve doğru noktalara dikkat ederek yıkarsanız, daha bakımlı bir görünüme kavuşabilirsiniz.

Saçlar Ne Sıklıkla Yıkanmalı?

Normal şartlarda saçlar, 2 günde bir yıkanmalıdır. Bu süre kış aylarında haftada 3 kez olarak da belirlenebilir. Ancak saçlarınız çabuk yağlanıyorsa veya yaz aylarında terleyip her gün duş alma gereksinimi duyuyorsanız, bu noktada saçlarınızın zarar görebileceğini unutmayın. Saçların her gün yıkanması, daha fazla yağlanmasına ve saç derisinin kurumasına yol açar. Sürekli yıkanan saçlar daha fazla dökülür, saç rengi solgun bir hal alır. Bu yüzden duşa girdiğinizde saçınızı toplayarak yıkamayı es geçebilir veya şampuan kullanmadan sadece durulamayı deneyebilirsiniz. Eğer her gün yıkamak istiyorsanız, köpürmeyen ve sülfatsız şampuanları kullanmanız gerekir.

Sağlıklı saçlar için, kış aylarında 2-3 günde bir, yaz aylarında ise 2 günde bir saçlarınızı yıkamanız yeterli olacaktır.

Saçları Yıkarken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

1. Uzun süre beklemeyin: Saçları her gün yıkamak ne kadar yanlışsa, uzun süre yıkamamak da yanlıştır. Saçınızın tamamen yağlanmasını beklemek yerine, 2 günde bir kendinize rutin oluşturun.
2. Her seferinde şampuan kullanmayın: Eğer sık sık duş alıyorsanız, her yıkamanızda şampuan kullanmanıza gerek yok. Şampuanların içinde kimyasal maddeler olduğu için, devamlı kullanmanız saçınızı yıpratır.
3. Ilık su kullanın: Kaynar su ile yapılan duşlar hem saça, hem de saç derisine zarar verir. Saçların kurumasına yol açar. Bu yüzden saçınızı mutlaka ılık suyla yıkayın.
4. Şampuan değiştirmeyin: Sürekli şampuan değiştirmek saçlarınızın dökülmesine yol açar. Bu yüzden saçınız için ideal olan şampuanı bulduktan sonra, yeni şampuanlar denemeyin.
5. Saçınızı havluyla kurulamayın: Islak saçlar, normale göre daha hassas bir yapıda olur. Bu yüzden saçınızı havluyla sert bir biçimde kurularsanız, çok fazla saç döküldüğünü görebilirsiniz. Bunun yerine havlu ile sarıp bekleyin. Ardından kurutma makinesiyle kurulayabilirsiniz. Eğer hava sıcaksa, doğal yöntemlerle kurumaya bırakabilirsiniz.
6. Saçınızı ıslakken taramayın: Daha önce dediğimiz gibi saçları ıslakken taramak çok fazla saçın dökülmesine ve zarar görmesine neden olur. Bu yüzden saçınızı kuruttuktan sonra tarayın.
7. Saçınızı ıslatın: Saçınızı tamamen ıslatmadan şampuan dökmeyin. Tamamını ıslattıktan sonra nohut tanesi kadar şampuan alarak köpürtebilirsiniz.

Saç Tipine Göre Yıkama Şekilleri

1. Kuru saçlar: Kuru saçlarda yağ dengesini koruyabilmek için, 2 günde bir yıkama yapmanız gerekir. Duş esnasında sıcak su kullanmayın. Mutlaka paraben ve sülfat içermeyen saç bakım ürünlerini tercih edin. Saç kremi kullanarak saçınızı nemlendirin.
2. Normal saçlar: İki günde bir ılık suyla yıkamanız gerekir.
3. Karma saçlar: Karma saçlar, yağlanmaya müsaittir. Bu yüzden 2-3 günde bir saçınızı şampuan ve ılık suyla yıkayın.
4. Yağlı saçlar: Sürekli yağlanan saçlarda, sebum dengesini korumak için maksimum 2 günde bir yıkamanız gerekir. Eğer yağlanma sizi çok rahatsız ediyorsa, şampuansız durulama da yapabilirsiniz.
5. Düz saçlar: Düz ve ince telli saçlarınız varsa, yağlanma sorunuyla sık sık karşılaşabilirsiniz. Yağlanmayı azaltmak için, kremsiz şampuanlar tercih edin.
6. Kıvırcık saçlar: Kıvırcık saçlarda yağlanma problemi çok fazla görülmez. Bu yüzden haftada 3 kez yıkamak yeterlidir. Bukleleri korumak için, saç kremlerinden faydalanabilirsiniz.
7. Koyu renk saçlar: Koyu renk saçlar, solmaya yatkındır. Eğer saçlarınızı sık sık ve sıcak suyla yıkıyorsanız, zamanla yıprandığını ve renginin solduğunu görebilirsiniz. Bu yüzden 2-3 günde bir yıkamaya özen gösterin. Bu rutine alıştıktan sonra saçlarınız daha canlı görünecektir.

Şunlara da göz atın;

1. Saç diplerinde acı neden olur?
2. Daha sağlıklı saçlar için bakım tüyoları
3. Saç biti nasıl temizlenir?
4. Saç uzatma yöntemleri