Latte Pasta Tarifi
Muzlu Smoothie Nasıl Yapılır?
28 Kasım 2025, 17:17 tarihinde güncellendi.
Muzlu smoothie yapmak için olgun muzu süt veya bitkisel sütle blender’da pürüzsüz olana kadar karıştırmak yeterlidir. İsteğe göre bal, yulaf, kakao ya da fıstık ezmesi eklenerek lezzet ve besin değeri artırılabilir. Soğuk içim için buz veya dondurulmuş muz kullanılabilir.
Muzlu smoothie hem kahvaltıda hem de ara öğünlerde pratik bir enerji kaynağıdır. Üstelik hazırlaması sadece birkaç dakikanızı alır.
Malzemeler
1 olgun muz, 1 bardak süt (veya badem/soya sütü), 1 tatlı kaşığı bal veya hurma, isteğe bağlı birkaç buz küpü.
Muzu hazırlayın
Kabuğunu soyup dilimleyin. Daha kremamsı kıvam için dondurulmuş muz da kullanabilirsiniz.
Karıştırıcıya ekleyin
Muz, süt ve tatlandırıcıyı blender’a alın.
Blender’ı çalıştırın
Pürüzsüz ve kremsi bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
Servis edin
Bardağa alın, üzerine tarçın veya fındık serpip hemen tüketin.
Şunlara da göz atın:
- Muzlu Smoothie Dolapta Kaç Gün Saklanabilir?
- Smoothie’ye Yulaf Konur Mu?
- Muzlu Smoothie İçine Ne Konur?
- Smoothie Yaparken Su Konur Mu?
- Smoothie'ye Süt Konur Mu?
Kategoriler
