Anne Sütünü Sağarken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Anne sütü, bebeklerin sağlıklı bir gelişim için tüketmesi gereken en iyi besindir. Bebeğin bağışıklığını güçlendiren anne sütü, aynı zamanda beyin gelişimini de destekler. Anne sütü bebeğe doğrudan emzirme yöntemiyle verildiği gibi, makineler yardımıyla da verilebilir. Özellikle çalışmak zorunda kalan annelerin işini büyük ölçüde kolaylaştıran bu makineler, manuel ve otomatik olarak ikiye ayrılır. Anne sütünü pompalamak, süt üretimini de devam ettirir. Özellikle bebeğin emmekte zorluk yaşadığı durumlarda, anne sütünün sağma makineleri yardımıyla verilmesi işinizi büyük ölçüde kolaylaştırır. 

Anne Sütünü Sağarken Dikkat Edilmesi Gerekenler

1. Zamanlama

Öncelikle anne sütünü pompalamak için acele etmeyin. Doğumdan sonra sütünüz gelmiyorsa, süt üretimini artırmak amacıyla pompalama yapabilirsiniz. Bebeğinizin emme zorluğu yoksa, göğüs pompası kullanmanıza gerek yoktur. Bu aşamada doktorunuzun önerilerini göz önünde bulundurun.

1. Pompa Seçimi

Pompalar, manuel ve otomatik olarak ikiye ayrılır. Manuel sağma makineleri, özellikle küçük miktarlar için daha uygundur. Otomatik sağma makineleri ise, işinizi kolaylaştırır.

1. El Hijyeni

Süt sağmaya başlamadan önce, ellerinizi mutlaka temizlemeniz gerekir. Sabun ve suyla ellerinizi temizledikten sonra, temiz bir havlu yardımıyla kurulayın. Bu işlem, pompalama esnasında bakterilerin bulaşma riskini azaltır. Özellikle bebeklerin mikrop ve bakterilerden korunması için önemlidir.

1. Doğru Ortam

Anne sütünü sağacağınız zaman, sakin bir ortam seçmeye dikkat edin. Rahat bir koltukta oturmak veya yastık desteği almak, sağma işlemini kolaylaştıracaktır. Zihinsel olarak rahatlayın. Stres, anne sütünü azaltabilir. 

1. Cihazı Hazırlama

Otomatik anne sütü pompası kullanıyorsanız, cihazı talimatlara göre monte etmeniz gerekir. Manuel olarak cihazları da aynı şekilde kullanım talimatlarına göre hazırlamanız gerekir. Süt sağmaya başlamadan önce göğüsleri hazırlamak için, sıcak havlu kullanın. Isı, sütün akışını kolaylaştırır. Ayrıca masaj yapmak, süt üretimini teşvik edebilecek uygulamalar arasındadır. 

1. Sağma İşlemine Başlama

Sağma makinesini göğsünüze yerleştirin ve cihazı açın. Bu aşamada vakum düzeyini yavaşça artırın. Sağım işleminin acısız ve rahat olmasına dikkat edin. Herhangi bir ağrı olursa, sağma işlemine ara verebilirsiniz.

1. Sağma Süresi

Genellikle iki göğsü de 15 dakika boyunca sağmak yeterlidir. Süt akışı yavaşladığında veya tamamen durduğunda pompayı kapatın. Tek seferde uzun süre sağım yapmak yerine, kısa aralıklarla yapmaya çalışın. 

1. Saklama ve Temizleme

Sağdığınız anne sütünü, hijyenik şişelerde, biberonda veya saklama torbalarında muhafaza edebilirsiniz. Sütü oda sıcaklığında bırakmak yerine buzdolabında saklamanız daha iyi olacaktır. Sağma işlemi sona erdiğinde, cihazı talimatlara uygun bir şekilde sterilize edin. 

Şunlara da göz atın;

1. Anne sütü nasıl saklanır?
2. Anne sütü kalitesini artıran besinler
3. Anne sütü laktoz içerir mi?
4. Emzirme dönemindeki anneler nasıl beslenmeli?
5. Emzirirken kaçınılması gereken besinler