7 Günlük İftar Menüsü

17 Şubat 2026, 16:29 tarihinde güncellendi.
Ramazan’da her akşam yeniden düşünülen sofralar, doğru bir planlamayla zahmetsizce kurulabilir. Ana yemek, hafif bir yan, mideyi dengeleyen bir tabak ve ölçülü bir tatlıdan oluşan bu 7 günlük iftar menüsü; mutfakta geçirilen zamanı azaltırken lezzetten ödün vermeyen, haftaya yayılan dengeli ve sakin bir akış sunuyor. Ramazan’da sofrayı yorulmadan kurmak isteyenler için; ana yemek, yan, dengeleyici ve tatlıdan oluşan 7 günlük iftar menüsü.
7 Günlük İftar Menüsü

Ramazan’da mutfak, tek bir akşamın telaşıyla değil; günlere yayılan bir planlama ve hazırlıkla işliyor. Mutfağın yorucu bir maratona dönüşmemesi için, sofrayı biraz önceden düşünmek işleri epey kolaylaştırıyor. Bir ana yemekle doymak, yanında hafif bir eşlikçiyle ferahlamak; dengeleyici bir tabakla mideyi toparlamak ve tatlıyı ölçülü bir kapanışa bırakmak… Bu 7 günlük plan tam da bu fikrin etrafında kuruldu: Aynı tencereye her gün yeniden dönmeden, ön hazırlıkla işi kolaylaştıran; hem lezzeti hem de Ramazan’ın sakinliğini gözeten pratik bir akış.Şimdi sofrayı birlikte kuruyoruz: Sayfalarımızdaki 7 günlük iftar menüsünde her gün için ana yemek, yan yemek, dengeleyici, tatlı dörtlüsünü ve tarifleri bulacaksınız. İster baştan sona takip edin, ister günleri kendi temponuza göre değiştirin; niyet aynı kalsın: Az zahmet, iyi denge, sıcak bir sofra.

Ramazan mutfağı, her akşam yeniden kurulan sofralardan çok; haftaya yayılan bir denge meselesidir. Bu menü kurgusunda amaç, aynı yemeği tekrar tekrar pişirmek değil; ön hazırlıkla mutfakta geçirilen zamanı azaltmak ve iftar–sahur arasındaki kısa zamanı yorulmadan yönetmektir. Ana yemekleri hafif yanlar ve dengeleyici tabaklarla tamamlayan bu 7 günlük plan; Ramazan’ın sofra kültürünü bugünün mutfağına taşıyan bir yaklaşım sunar.

Kategoriler

Benzer Yazılar

Lezzet Logo