Kabak Sıyırma Tarifi
Selin Hıdır
2282 Tarif       1 Takipçi
Hazırlanma Süresi : 20 dakika
Pişirme Süresi : 20 dakika
Kaç Kişilik: 4 Kişilik
  Malzemelere Geç   Yapılış Adımlarına Geç

Yaz sofralarının hafif ve serinletici lezzeti olan kabak sıyırma, ince doğranmış kabakların zeytinyağı, sarımsak ve yoğurtla birleşmesiyle ortaya çıkan pratik ve sağlıklı bir yemektir. Hem meze hem de ana yemek yanında sunulabilecek bu özel lezzeti denemek isteyenler için kabak sıyırma tarifi, adım adım hazırlanışıyla sofralara ferah bir tat katar. İnce detaylarıyla öne çıkan ve lezzetiyle herkesin beğenisini kazanan kabak sıyırma tarifi, özellikle yaz aylarında hafif bir alternatif arayanlar için ideal bir seçimdir. Peki; kabak sıyırma nasıl yapılır? İşte tarifi ve malzemeleri...

Terbiyeli Kabak Dolma tarifine göz atabilirsiniz.

Bir porsiyon kabak sıyırma kaç kaloridir?

Bir porsiyon kabak sıyırma 150 kaloridir.

Kabak Sıyırma Tarifi Tarifi İçin

Malzemeler

Kabak sıyırma tarifi malzemeleri için alternatif öneriler:

Kabak Alternatif sebzeler:

Pirinç Daha sağlıklı seçenekler:

Zeytinyağı

Limon Suyu

Dereotu yerine:

Küp şeker yerine:

Kabak Sıyırma Tarifi

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle

  1. Kabakları yıkayıp kabuklarını incecik sıyırın (ince uzun şeritler veya küçük küpler halinde doğrayabilirsiniz).
  2. Tencerede zeytinyağını ısıtın. Yemeklik doğranmış soğanı ve sarımsağı ekleyip pembeleştirin.
  3. Doğranmış kabakları ve yıkanmış pirinci ekleyin, birkaç dakika kavurun.
  4. Limon suyu, küp şeker ve tuzu ekleyin, üzerine sıcak suyu gezdirin.
  5. Tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte pirinçler ve kabaklar yumuşayana kadar (yaklaşık 20–25 dakika) pişirin.
  6. Ocağı kapattıktan sonra oda sıcaklığına gelene kadar bekletin.
  7. Üzerine ince kıyılmış dereotu serpiştirip zeytinyağlı olarak soğuk servis edin. Afiyet olsun.
  Servis Önerisi
  • Zeytinyağlı kabak sıyırma, tıpkı enginar ya da yaprak sarma gibi soğuk servis edildiğinde aromasını daha iyi gösterir.
  • Üzerine bol dereotu ve zeytinyağı gezdirip yanında yoğurt ya da cacık ile sunabilirsiniz.
  • Zeytinyağlı barbunya, yaprak sarma ve enginar gibi diğer zeytinyağlılarla birlikte sofraya çıkarabilirsiniz.
  • İnce dilimlenmiş limon halkalarıyla süslemek hem görsel hem de lezzet açısından yemeğe ferahlık katar.
  • Hafif ısıtılmış beyaz ekmek, köy ekmeği veya pide ile birlikte ikram edilebilir.
  Püf Noktası
  • Orta boy, taze ve kabuğu parlak kabak tercih edin. Çok büyük kabaklar daha lifli ve sert olur.
  • Kabakları “sıyırma” yöntemiyle (bıçak ya da sebze soyacağıyla uzunlamasına ince şeritler) hazırlamak hem görsel olarak şık hem de ağızda daha yumuşak bir doku sağlar.
  • Pirinci çok fazla koymayın; amaç kabakların ön planda olmasıdır. Yarım çay bardağı yeterlidir.
  • Zeytinyağlı yemeklerin klasik aroması için şeker–limon ikilisini atlamayın. Limon fazla olursa ekşi, şeker fazla olursa tatlı olur; denge önemlidir.
  • Yemek piştikten sonra oda sıcaklığına gelene kadar dinlendirilip buzdolabında birkaç saat bekletildiğinde tadı oturur.
  • Servis ederken üzerine çiğden sızma zeytinyağı gezdirmek, lezzeti belirginleştirir.

Tarif Kategorileri

Kabaklı Tarifler Zeytinyağlı Yemek Tarifleri Türk Mutfağı Yemekleri Yemek Tarifleri Pratik Yemek Tarifleri Yöresel Tarifler MasterChef Tarifleri

Benzer Tarifler

Ege Usulü Zeytinyağlı Kereviz Tarifi
Zeytinyağlı Ayva Tarifi
Zeytinyağlı Kabak Yemeği Tarifi
Zeytinyağlı Pırasa Tarifi
Zeytinyağlı Kereviz Tarifi
Zeytinyağlı Kuru Fasulye Tarifi