Yeşil Börülce Yemeği Tarifi
Selin Hıdır
2294 Tarif       1 Takipçi
Hazırlanma Süresi : 15 dakika
Pişirme Süresi : 25 dakika
Kaç Kişilik: 4 Kişilik
  Malzemelere Geç   Yapılış Adımlarına Geç

Hafif, besleyici ve ev yapımı lezzetiyle öne çıkan yeşil börülce yemeği tarifi, taze börülceler, soğan, sarımsak ve domatesin mükemmel uyumuyla sofralara hem renk hem de aroma katar. Hem sıcak hem de ılık olarak servis edilebilen bu yemek, özellikle yaz aylarında ferah bir öğün olarak tercih edilebilir. Yanına pilav veya yoğurt ekleyerek doyuruculuğunu artırabilir, üzerine serpeceğiniz taze dereotu ile hem görselliğini hem de lezzetini katlayabilirsiniz. Günlük öğünlerde veya davet sofralarında rahatlıkla sunabileceğiniz yeşil börülce yemeği tarifi, sağlıklı beslenmek isteyenler için hem pratik hem de besleyici bir alternatiftir. Peki; yeşil börülce yemeği nasıl yapılır? İşte tarifi ve malzemeleri...

Yeşil Börülce Turşusu tarifine göz atabilirsiniz.

Bir porsiyon yeşil börülce yemeği kaç kaloridir?

Bir porsiyon yeşil börülce yemeği 120 kaloridir.

Yeşil Börülce Yemeği Tarifi Tarifi İçin

Malzemeler

Yeşil börülce yemeği tarifi malzemeleri için alternatif öneriler:

Börülce yerine:

Soğan ve sarımsak yerine:

Domates ve salça yerine:

Baharatlar ve aroma için:

Yeşil Börülce Yemeği Tarifi

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle

  1. Zeytinyağını tencereye alın, doğranmış soğanları pembeleşinceye kadar kavurun, ardından sarımsağı ekleyin ve kısa bir süre kavurun.
  2. Börülceleri tencereye alın, birkaç dakika kavurun.
  3. Rendelenmiş domates veya salçayı, tuz, karabiber ve isteğe bağlı pul biberi ekleyin, karıştırın.
  4. Sıcak suyu ekleyin, tencerenin kapağını kapatın ve orta ateşte börülceler yumuşayıncaya kadar (yaklaşık 20–25 dakika) pişirin.
  5. Ocaktan aldıktan sonra üzerine ince kıyılmış dereotu serpin ve sıcak servis edin. Afiyet olsun.
  Servis Önerisi
  • Yemeği sıcak servis edin, yanında pirinç pilavı veya bulgur pilavı ile sunabilirsiniz.
  • Yoğurt veya cacık ekleyerek daha hafif ve ferah bir öğün hazırlayabilirsiniz.
  • Servis sırasında üzerine biraz zeytinyağı gezdirin, hem lezzeti hem de görüntüsü artar.
  • Yanına ızgara et veya tavuk ekleyerek ana yemek olarak da sunabilirsiniz.
  • Üzerine ince kıyılmış taze dereotu veya maydanoz serpebilirsiniz, hem aroma hem görsellik sağlar.
  Püf Noktası
  • Börülceleri fazla haşlamayın; hafif diri kalmasını sağlayın, böylece hem renkleri korunur hem de besin değerleri kaybolmaz.
  • Soğanı kavururken yakmamaya özen gösterin, aksi takdirde yemeğin tadı acılaşabilir.
  • Domates veya salçayı ekledikten sonra kısa süre kavurun, çok uzun pişirmek ekşi tadı artırabilir.
  • Yemeği pişirirken gerekirse az miktarda sıcak su ekleyin; sulu ama yoğun kıvamlı bir yemek elde edersiniz.
  • Piştikten sonra birkaç dakika dinlendirin, böylece tatlar daha iyi harmanlanır.

Tarif Kategorileri

Sebze Tarifleri Salata ve Meze Tarifleri Farklı Sebze Yemekleri Yemek Tarifleri Yöresel Tarifler Atıştırmalık Pratik Yemek Tarifleri Meze Tarifleri

Benzer Tarifler

Kış Türlüsü Tarifi
Borani Tarifi
Lokanta Usulü Etli Patates Yemeği Tarifi
Vişneli Zeytinyağlı Bamya Tarifi
Yer Elması Yemeği Tarifi
Terbiyeli Sulu Köfte Tarifi