Kaşarlı Kabak Lazanya Tarifi
Selin Hıdır
1345 Tarif       0 Takipçi
Kaşarlı Kabak Lazanya Tarifi
Hazırlanma Süresi : 30 dakika
Pişirme Süresi : 30 dakika
Kaç Kişilik: 4 Kişilik
  Malzemelere Geç   Yapılış Adımlarına Geç

Hem klasik lazanyadan vazgeçemeyenlere hem de sebze ağırlıklı ve hafif tarifler arayanlara hitap eden kaşarlı kabak lazanya tarifi, düşük karbonhidratlı içeriği ve zengin aromasıyla sofraların yeni favorisi olmaya aday. İncecik dilimlenmiş kabakların, kıymalı harç ve beşamel sosla buluştuğu bu nefis kaşarlı kabak lazanya tarifi; fırında nar gibi kızaran kaşar peyniriyle taçlanıyor. Akşam yemeklerinde farklılık yaratmak isteyenler için hem doyurucu hem de lezzetli bir alternatif sunuyor. Peki; kaşarlı kabak lazanya nasıl yapılır? İşte tarifi ve malzemeleri... 

Garfield Lazanyası tarifine göz atabilirsiniz.

Bir porsiyon kaşarlı kabak lazanya kaç kaloridir?

Bir porsiyon kaşarlı kabak lazanya 250 kaloridir.

Kaşarlı Kabak Lazanya Tarifi Tarifi İçin

Malzemeler

Beşamel sos için:

Kaşarlı kabak lazanya tarifi malzemeleri için alternatif öneriler:

Kabak yerine:

Kaşar peyniri yerine:

Kıymalı harç yerine:

Beşamel sos yerine:

Baharat ve tatlandırıcılar için:

Kaşarlı Kabak Lazanya Tarifi

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle

  1. Kabakları boylamasına ince şeritler halinde dilimleyin. Üzerine az tuz serpin, 10 dakika bekletin. Kağıt havluyla kurulayın.
  2. Zeytinyağını tavaya alın. İnce doğradığınız soğan ve sarımsağı kavurun. Kıymayı ekleyin, suyunu salıp çekene kadar pişirin. Salça ve domatesleri ekleyin. Tuz, karabiber ve kekikle tatlandırın. 10 dakika pişirin, ocaktan alın.
  3. Tereyağını eritin. Unu ekleyip 2-3 dakika kavurun. Sütü azar azar ekleyip karıştırın. Kıvam alınca tuz, karabiber ve muskat ekleyin.
  4. Fırın kabını hafifçe yağlayın. Kabak şeritlerini tabana dizin. Üzerine kıymalı harçtan yayın. Beşamel sostan gezdirin. Bu işlemi 2-3 kat olacak şekilde tekrarlayın.
  5. Son katın üzerine kalan beşamel sosu dökün. Kaşar peyniri ve mozzarella serpiştirin.
  6. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 25-30 dakika, üzeri altın rengini alana kadar pişirin ve servis edin. Afiyet olsun.
  Servis Önerisi
  • Fırından çıkan kabak lazanyayı 5-10 dakika dinlendirin. Böylece dilimlemesi kolay olur, dağılmaz.
  • Yoğurtlu semizotu, roka-domates salatası ya da limonlu yeşil salata, bu yemeğin lezzetini dengeler.
  • Lazanyayı kare dilimler halinde kesin, üzerine taze fesleğen veya ince kıyılmış maydanoz serpiştirin.
  • Yanına sarımsaklı yoğurt veya hafif acılı domates sos hazırlayıp soslukla servis edebilirsiniz.
  • Üzerine rende parmesan serpiştirip birkaç dakika fırının ızgara ayarında kızartabilirsiniz.
  Püf Noktası
  • Kabakların suyunu alın: Kabakları tuzladıktan sonra bekletip kurulamayı unutmayın. Aksi halde pişerken su salar ve yemeğin kıvamı bozulur.
  • Kabakları çok kalın dilimlemeyin: İnce dilimlerseniz hem çabuk pişer hem de lazanya katları daha düzgün olur.
  • Beşamel sosu topaklanmadan hazırlayın: Unu iyi kavurun ve sütü azar azar ekleyerek hızlıca çırpın.
  • Katları dengeli oluşturun: Her kata eşit miktarda harç ve sos koyun, üst üste çok kabartmadan kat çıkın.
  • Kaşar peynirini son anda ekleyin: Son 10 dakikada peyniri eklerseniz hem erir hem yanmaz.

Tarif Kategorileri

Farklı Sebze Yemekleri Sebze Tarifleri Ana Yemek Tarifleri Yemek Tarifleri Fırın Yemekleri

Benzer Tarifler

Limonlu Kuşkonmaz Tarifi
Fasulye Diblesi Tarifi
Brüksel Lahanası Tarifi
Kabak Kavurma Tarifi
Kjötsupa Tarifi
Sebzeli Kiş Tarifi