Name: Çin Usulü Tavuk Eti
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 300 gr tavuk göğüs eti; 3 yemek kaşığı zeytinyağı; 100 gr taze börülce; 100 gr brokoli; 5 diş sarımsak; 6 taze soğan; 1 kırmızıbiber; 1 sarı biber; 6 yemek kaşığı tavuk suyu; 2 yemek kaşığı soya sosu

Çin Usulü Tavuk Eti Tarifi İçin

Malzemeler

300 gr tavuk göğüs eti
3 yemek kaşığı zeytinyağı
100 gr taze börülce
100 gr brokoli
5 diş sarımsak
6 taze soğan
1 kırmızıbiber
1 sarı biber
6 yemek kaşığı tavuk suyu
2 yemek kaşığı soya sosu

Çin Usulü Tavuk Eti

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle

Börülceleri kaynayan suya atarak 5 dakika haşlayın. Sıcak sudan çıkarıp buzlu soğuk suya atarak soğumaya bırakın.
Tavuk etlerini küp şeklinde doğrayın ve yüksek ateşte zeytinyağı ile soteleyin.
Sarımsakların kabuklarını soyup bütün olarak ekleyip 2 dakika daha soteleyin.
Parçalara ayrılmış brokoli, verev doğradığınız taze soğanlar, börülce, küp doğradığınız biberler ve tavuk suyunu ekleyip soteleyin.
Soya sosunu ilave edip karıştırın. Servis tabağına alarak sıcak servis yapın.

Tarif Kategorileri

Sebze Tarifleri Et Tarifleri Uzakdoğu Mutfağı Yemekleri Akşam Yemeği Tavuk Yemekleri Çin Mutfağı

Malzemeler

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle Fotoğrafları Göster

Tarif Kategorileri

Benzer Tarifler

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle