ANASAYFA TARİFLER SİZDEN TATLI TARİFLERİ FİT YULAF TOPLARI

Fit Yulaf Topları

Fit Yulaf Topları

Tatlı krizlerinizi engelleyecek bu tarifi bir ara öğününüzde tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.

Kaç
Kişilik

12 kişilik

Hazırlama
Süresi

15 dakika

Pişirme
Süresi

1 dakika

4 Tarif       2 Takipçi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0 görüntüleme
Tarif Defterime Ekle

Fit Yulaf Topları Tarifi İçin malzemeler

  • 1 su bardağı yarım yağlı süt
  • 2 küçük boy muz
  • Yarım büyük boy elma
  • 13 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • Kakao

Fit Yulaf Topları Nasıl Yapılır?

  • Yulaf ile sütü birlikte pişiriyoruz.
  • Sonrasında elmayı rendeliyoruz, muzu eziyoruz. 
  • Bu meyveleri yulaf lapasıyla karıştırıyoruz.
  • Sonrasında 23 eş toplar yapıyoruz.
  • 80 gramlık benmari usulü erittiğimiz bitter çikolata ile yulaf toplarının (15 tanesinin) dışını kaplıyoruz ve dolapta yarım saat dinlendiriyoruz.
  • Bu bitter çikolata 🍫 kaplı topların tanesi yaklaşık 70 kkal.
  • Kalan 8 topu dışını kakao ile kaplıyoruz. Böyle yaptığımızda daha fit toplar elde ediyoruz.
  • Kakao kaplı topların tanesi ise yaklaşık 32 kkal. Afiyet olsun.😋 Sağlıklı kalın. 💕
Yorumlar

Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!