Kabak Bastı
Yaz Güneşi Smoothie
22 Kasım 2023
İyi bir lif, A vitamini ve C vitamini olan nektarinden tatlı, sulu bir yaz ikramı. Porsiyonu 198 kcal.
Hazırlanma Süresi : 6 dakika
Pişirme Süresi : 10 dakika
Kaç Kişilik: 2 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Yaz Güneşi Smoothie için
Malzemeler
- 1 bardak az yağlı/laktozsuz/bitkisel süt
- 1/2 bardak az yağlı yoğurt
- 1 nektarin, dilimlenmiş
- 1 muz
- 1/2 bardak rendelenmiş havuç
Yaz Güneşi Smoothie
Nasıl Yapılır
- Tüm malzemeleri blendere koyup, yumuşak bir kıvam alıncaya kadar çekin.
- Buz veya ekstra süt ile içilebilir kıvam getirin.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.