Elmas Kurabiye
Tabule Ve Kinoa
22 Şubat 2023
Veganların tercihi protein kaynagi Quinoa'yı bir de böyle deneyin...Video şeklinde izlemek için Youtube kanalıma beklerim.
Hazırlanma Süresi : 10 dakika
Pişirme Süresi : 10 dakika
Kaç Kişilik: 2 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Bu Tarifi 2 Kişi Kaydetti
Tabule Ve Kinoa için
Malzemeler
- 1 adet maydanoz
- 2 dal yeşil soğan
- 1-2 dal nane
- 1 adet domates
- 2 yemek kaşığı quinoa (kinoa)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 yemek kaşığı nar ekşisi
- 1/2 kırmızı soğan
Tabule Ve Kinoa
Nasıl Yapılır
- Kinoayı bir tencereye alıp biraz su ile birlikte haşlayalım ve soğumaya bırakalım.
- Maydanozları ince ince doğrayalım.
- Domatesleri ince ince doğrayalım.
- Kırmızı soğanı ince ve küp küp doğrayalım.
- Naneleri de aynı şekilde ince doğrayıp ekleyelim.
- Tuz, nar ekşisi, limon suyu ve zeytinyağını ekleyelim.
- Derin bir kapta tamamını karıştıralım.
- Soğuyan kinoayı ekleyelim. Servis tabağına alıp en üst kısmına nar ve biraz daha kinoa ekleyerek servise hazır hale getirelim. Afiyet olsun.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.