Üye Girişi
Yeni Üyelik
Üye Girişine Geri Dön
Hellimli Kinoa Salatası
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım'dan diyabet menüleri, diyet listeleri ve vejetaryen yemeklerine uygun bir salata tarifi.
Kaç
Kişilik
1 kişilik
Hazırlama
Süresi
10 dakika
Pişirme
Süresi
5 dakika
Hellimli Kinoa Salatası Tarifi İçin malzemeler
- 6 adet kuru domates
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 küçük boy incecik doğranmış kırmızı soğan
- 2 yemek kaşığı limon suyu
- 1 tatlı kaşığı kimyon
- 200 g ızgara hellim
- 85 g kinoa
Hellimli Kinoa Salatası Nasıl Yapılır?
- Kinoayı paketin üstündeki talimatlar doğrultusunda pişirip, süzün.
- Kase de diğer tüm malzemelerle karıştırın, son olarak ızgara hellimleri ekleyip servis yapın.
Dergide bu ay neler var?
YAZARIN DİĞER YAZILARI
EN ÇOK OYLANANLAR
