Kış Mevsiminde Mutlaka İçilmesi Gereken 10 İçecek

Salep, kışın sıcaklığı ruhunuza kadar hissettiren en geleneksel içeceklerden biridir. Tarçınla birleştiğinde hem aroması hem de kokusu ayrı bir keyif verir. Soğuk havalarda bağışıklığı desteklemeye yardımcı olur. Özellikle sokak satıcılarından alınan salepler kışın ayrı bir lezzet taşır. Şeker miktarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.

Boğaz ağrılarına birebir olan zencefil ve bal karışımı doğal bir şifa kaynağıdır. Kışın vücudu ısıtarak hastalıklara karşı korur. Hem hazırlanması kolay hem de çok faydalıdır. İçerken limon ekleyerek C vitamini desteğini artırabilirsiniz. Özellikle hafif hastalık belirtilerinde anında rahatlama sağlar.

Ihlamur, kışın en çok tüketilen bitki çaylarından biridir. Boğazı yumuşatır ve nefes açıcı etkisi bulunur. Hafif bal ile tatlandırıldığında inanılmaz bir içim deneyimi sunar. Akşamları dinlendirici etkisi sayesinde rahat bir uyku getirir. Anneanne tariflerinin vazgeçilmezidir.

Kakaonun mutluluk veren etkisi ile kışın içinizi ısıtan bir içecektir. Genellikle sütle hazırlanır ve yoğun kıvamı çok sevilir. Üzeri krem şanti veya mini marshmallow ile süslenebilir. Çocuklar kadar yetişkinler de bayılır. Tatlı ihtiyacını da en keyifli şekilde giderir.

C vitamini açısından çok zengin olan kuşburnu, kış hastalıklarına karşı kalkan gibidir. Ekşi tadı damakta hoş bir denge yaratır. Şeker yerine bal kullanmak daha sağlıklı bir tercihtir. Düzenli tüketildiğinde vücut direncini artırır. Rengiyle de göz kamaştırır.

Adaçayı, boğaz enfeksiyonlarına karşı güçlü bir destek sağlar. Kendine özgü aroması sayesinde sakinleştirici bir etki sunar. Çoğu kişi limon ve bal ile tatlandırarak içmeyi tercih eder. Kış akşamlarında içildiğinde vücudu güzelce ısıtır. Fazla tüketimden kaçınmak gerekir, günlük bir bardak yeterlidir.

Elma ve tarçının uyumu kışa en yakışan tatlardandır. Hem mis gibi kokar hem de içimi oldukça keyiflidir. Doğal şeker içerdiği için ekstra şeker gerekmez. Çocuklar için de sağlıklı bir alternatif sayılır. Aynı zamanda sindirimi rahatlatıcı etkisi vardır.

Kakule, kışın ısıtıcı baharatları arasında yer alır. Sütle birleştiğinde aroması daha da zenginleşir. Akşamları rahatlatıcı bir içecek olarak tüketilebilir. Hem enerji verir hem de huzur sağlar. Kış aylarında farklı lezzet denemek isteyenler için birebirdir.

Rezene, zencefil, tarçın, karanfil gibi baharat ve bitkilerin karışımından oluşur. Her yudumda vücudu sıcak tutar ve bağışıklığı destekler. Kışın en çok tercih edilen içeceklerden biridir. Kokusu bile insanın enerjisini yükseltir. Pil gibi hissetmek isteyenlere tavsiye edilir.

Klasik limonatanın kış versiyonu diyebiliriz. Sıcak tüketildiğinde boğazı yumuşatır ve C vitamini desteği sağlar. Bal ile tatlandırmak daha sağlıklı bir çözümdür. Ferahlatıcı tadı sayesinde günün her saatinde içilebilir. Soğuk algınlığına yakalanmamak için ideal bir seçenektir.