İncirli 5 Ferahlatıcı Tatlı Tarifi

Malzemeler:

4 incir (doğranmış)

3 yemek kaşığı chia tohumu

1 su bardağı badem sütü

1 tatlı kaşığı bal

Yapılışı:
Badem sütü, chia tohumu ve balı karıştırın. Üzerine incirleri ekleyip karıştırın. Gece buzdolabında bekletin ve servis edin.

Malzemeler:

6 taze incir

2 su bardağı süt

1 su bardağı krema

3 yemek kaşığı toz şeker

1 tatlı kaşığı vanilin

Yapılışı:
İncirleri küçük doğrayıp blender’da püre haline getirin. Süt, krema, şeker ve vanilini karıştırın. İncir püresini ekleyip iyice karıştırın. Karışımı dondurma makinesinde veya buzlukta 3-4 saat dondurun. Ara ara karıştırarak kristalleşmesini önleyin ve servis edin.

Malzemeler:

6 taze incir

2 su bardağı süzme yoğurt

2 yemek kaşığı bal

1 çay kaşığı vanilin

Yapılışı:
İncirleri dilimleyip, yoğurt, bal ve vanilinle karıştırın. Bardaklara paylaştırıp buzdolabında soğutun ve servis edin.

Malzemeler:

4 taze incir

1 adet muz

1 çay bardağı yaban mersini

1 su bardağı yoğurt veya süt

1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)

Buz 

Yapılışı:
Tüm malzemeyi blender’a koyup pürüzsüz olana kadar çekin. Hemen servis yapın.

Malzemeler:

3 adet incir

1 adet şeftali

1 adet elma

1 tatlı kaşığı bal

Roka

Yapılışı:
Tüm meyveleri doğrayın, rokayı servis tabağına yerleştirin, üzerine meyveleri ekleyin, bal ile harmanlayıp soğuk servis yapın.