Elmalı Rulo Pasta Tarifi
Bamyayı haşlamadan çiğ olarak dondurmak mümkündür, sadece hazırlık aşamasında dikkatli olunmalıdır. Kurutulmuş ve temizlenmiş bamya, poşetlerde buzluğa kaldırıldığında uzun süre saklanabilir. Pişirirken çözmeden kullanmak, bamyanın besin değerini ve lezzetini korumaya yardımcı olur.
Bamyaları iyice yıkayıp kurulayın, ıslak bırakmayın.
Tepesini koni şeklinde keserek hazırlayın ama çekirdeğe zarar vermeyin.
İsterseniz haşlamadan, çiğ haliyle poşetlere koyup dondurabilirsiniz.
Daha uzun süre diri kalması için kısa süre kaynar suda haşlayıp şoklayarak da dondurulabilir.
Çözdürmeden direkt yemeğe atmanız, bamyanın yapısını ve tadını korur.
Şunlara da göz atın: