ANASAYFA İÇECEKLER SOĞUK İÇECEKLER SOĞUK ALKOLSÜZ İÇECEKLER KAYISILI VE KURU ÜZÜMLÜ SPORCU İÇECEĞİ

KAYISILI VE KURU ÜZÜMLÜ SPORCU İÇECEĞİ

Kayısılı ve kuru üzümlü sporcu içeceği
2 Kişilik
Kayısılı ve kuru üzümlü sporcu içeceği tarifi için malzemeler
  • 1 adet havuç
  • 4 adet taze kayısı
  • 1/2 çay bardağı kuru üzüm
  • 1.5 su bardağı su
  • 1 çorba kaşığı bal
  • Bir fiske deniz tuzu
Kayısılı ve kuru üzümlü sporcu içeceği hazırlanışı

  • Kayısı ve havucu yıkayıp kurulayın. Kayısının çekirdeklerini ayıklayın. Havuç ve kayısıyı, katı meyve suyu sıkacağına koyun ve sularını sıkın. Üzüm, su, bal ve tuzu blender’la karıştırarak pürüzsüz kıvama getirin. Tüm malzemeyi birleştirin. İçeceği cam şişelere paylaştırın ve kapağını kapatın. Egzersiz sırasında sık aralıklarla tüketin.

Yorumlarınız

YORUM YAPMAK İÇİN ÜYE GİRİŞİ YAPMANIZ GEREKMEKTEDİR!


Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!