ANASAYFA TARİFLER SOĞUK ALKOLSÜZ İÇECEKLER KAYISILI VE KURU ÜZÜMLÜ SPORCU İÇECEĞİ

Kayısılı ve kuru üzümlü sporcu içeceği

Kayısılı ve kuru üzümlü sporcu içeceği

Kaç
Kişilik

2 kişilik

Hazırlama
Süresi

20 dakika

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Tarif Defterime Ekle

Kayısılı ve kuru üzümlü sporcu içeceği Tarifi İçin malzemeler

  • 1 adet havuç
  • 4 adet taze kayısı
  • 1/2 çay bardağı kuru üzüm
  • 1.5 su bardağı su
  • 1 çorba kaşığı bal
  • Bir fiske deniz tuzu

Kayısılı ve kuru üzümlü sporcu içeceği Nasıl Yapılır?

  • Kayısı ve havucu yıkayıp kurulayın. Kayısının çekirdeklerini ayıklayın. Havuç ve kayısıyı, katı meyve suyu sıkacağına koyun ve sularını sıkın. Üzüm, su, bal ve tuzu blender’la karıştırarak pürüzsüz kıvama getirin. Tüm malzemeyi birleştirin. İçeceği cam şişelere paylaştırın ve kapağını kapatın. Egzersiz sırasında sık aralıklarla tüketin.
Yorumlar

Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!