ANASAYFA TARİFLER SOĞUK ALKOLSÜZ İÇECEKLER HURMALI SMOOTHİE

Hurmalı smoothie

Name: Hurmalı smoothie
Yield: 1

Güncelleme tarihi: 01 Ocak 0001

Kaç
Kişilik

1 kişilik

Hazırlama
Süresi

20 dakika

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Tarif Defterime Ekle

Hurmalı smoothie Tarifi İçin malzemeler

1 su bardağı az yağlı süt
1 adet muz
3 adet hurma
2 adet bütün ceviz
1 Türk kahvesi fincanı yulaf kepeği

Hurmalı smoothie Nasıl Yapılır?

Çekirdeklerini çıkardığınız hurmaları küp küp doğrayın. Muzun kabuğunu soyun. Cevizi küçük parçalar halinde kırın. Az yağlı süt, yulaf kepeği, muz, hurma ve ceviz parçalarını blender’dan geçirin. Tüm malzemeyi yoğun bir kıvam alana kadar çekin ve hemen servis yapın.