Hurmalı kivili sporcu içeceği
Kaç
Kişilik
2 kişilik
Hazırlama
Süresi
20 dakika
Hurmalı kivili sporcu içeceği Tarifi İçin malzemeler
- 1 adet kivi
- 3 adet hurma
- 1 çorba kaşığı bal
- Bir fiske deniz tuzu
- 2 su bardağı su
Hurmalı kivili sporcu içeceği Nasıl Yapılır?
- Kivinin kabuklarını soyun, hurmanın çekirdeklerini ayıklayın. Tüm malzemeyi blender’a koyarak pürüzsüz kıvama getirin. İçeceği cam şişelere paylaştırıp kapağını kapatın. Egzersiz sırasında sık aralıklarla tüketin.
Dergide bu ay neler var?
