ÇİKOLATALI SPORCU İÇECEĞİ
2 Kişilik
Çikolatalı sporcu içeceği tarifi için malzemeler
- 30 g bitter çikolata
- Yarım muz
- 1 su bardağı su
- 1 çorba kaşığı bal
- Bir fiske deniz tuzu
- 1 su bardağı Hindistan cevizi suyu
Çikolatalı sporcu içeceği hazırlanışı
- Muzun kabuklarını soyun. Su, bal, tuz ve muzu blender’a koyun. Karıştırarak pürüzsüz kıvama getirin. Hindistan cevizi suyunu ekleyip karıştırın. İçeceği cam şişelere paylaştırıp kapağını kapatın. Egzersiz sırasında sık aralıklarla tüketin.
Aynı Kategoriden Tarifler
Yorumlarınız
Mutfak Okulu
Dergide bu ay neler var?
DİYET YEMEKLERİ
YORUM YAPMAK İÇİN ÜYE GİRİŞİ YAPMANIZ GEREKMEKTEDİR!