ANANASLI VE ÇİLEKLİ SPORCU İÇECEĞİ
1 Kişilik
Ananaslı ve çilekli sporcu içeceği tarifi için malzemeler
- 1 su bardağı taze çilek
- Yarım su bardağı içme suyu
- 1 çay bardağı ananas suyu
- Bir fiske deniz tuzu
- 1 çorba kaşığı bal
Ananaslı ve çilekli sporcu içeceği hazırlanışı
- Taze çilekleri yıkayıp kurulayın ve saplarını ayıklayın. Çilekleri blender kabına koyup diğer malzemeleri ekleyin ve hepsini çırpın. Karışımı cam şişeye koyup kapağını kapatın. Egzersiz sırasında sık sık tüketin.
Aynı Kategoriden Tarifler
Yorumlarınız
Mutfak Okulu
Dergide bu ay neler var?
DİYET YEMEKLERİ
YORUM YAPMAK İÇİN ÜYE GİRİŞİ YAPMANIZ GEREKMEKTEDİR!