ANASAYFA İÇECEKLER SOĞUK İÇECEKLER SOĞUK ALKOLSÜZ İÇECEKLER ANANASLI VE ÇİLEKLİ SPORCU İÇECEĞİ

ANANASLI VE ÇİLEKLİ SPORCU İÇECEĞİ

Ananaslı ve çilekli sporcu içeceği

1 Kişilik

Ananaslı ve çilekli sporcu içeceği tarifi için malzemeler

1 su bardağı taze çilek
Yarım su bardağı içme suyu
1 çay bardağı ananas suyu
Bir fiske deniz tuzu
1 çorba kaşığı bal

Ananaslı ve çilekli sporcu içeceği hazırlanışı

Taze çilekleri yıkayıp kurulayın ve saplarını ayıklayın. Çilekleri blender kabına koyup diğer malzemeleri ekleyin ve hepsini çırpın. Karışımı cam şişeye koyup kapağını kapatın. Egzersiz sırasında sık sık tüketin.

TÜMÜNÜ GÖSTER

Yorumlarınız

YORUM YAPMAK İÇİN ÜYE GİRİŞİ YAPMANIZ GEREKMEKTEDİR!

ÜYE OLMAK İSTİYORSANIZ TIKLAYIN!

Dünya Mutfakları

Kabuli chana (HİNDİSTAN)

Hindistan cevizli Selanik tatlısı

İtalyan düğün çorbası

İtalyan Yemekleri

Meksika fasulyeli buritto

Meksika Yemekleri

Siyah pirinç pilavı (Uzakdoğu mutfağı)

Uzakdoğu Yemekleri

Feijoda (Brezilya mutfağı)

Mutfak Okulu

Adım adım çikolatalı dondurma

Adım adım çikolatalı dondurma

Yaz mevsiminin en serinletici lezzeti

Vişneli karaorman pastası

Vişneli karaorman pastası

Adım adım vişneli karaorman pastası tarifi

Adım adım baklava

Adım adım baklava

Türk tatlısı, hele de bayram tatlısı denilince akla baklavadan başka bir şey gelmez.

Adı adım Ramazan pidesi

Adı adım Ramazan pidesi

Bu Ramazan bir değişiklik yapın ve iftar sofralarının değişmeyen klasiği pideyi evde kendiniz hazırlayın.

Adım adım şu hamuru

Adım adım şu hamuru

Şu hamuru (Pate a choux) pastacılık dünyasının en temel tariflerinden biridir. Başta Fransız mutfağı olmak üzere birçok mutfakta çeşitli tatlı ya da tuzluların yapımında aynı temel hamur olarak kullanılır.

Mutfak Okulumuzdaki Bütün Pratik Tarifler

Atmıyoruz

Mutfakta kullandığınız sebze ve meyvelerin kabuklarını, posalarını ya da fazlalıklarını atmayarak onları faydalı bir şekilde değerlendirebilirsiniz.

Elma kabuklarını atmıyoruz

Elma kabuklarını atmıyoruz

Elma kabuklarından jöle yapabilirsiniz.

Limon kabuklarını atmayın!

Limon kabuklarını atmayın!

Limonlarınızı kullandıktan sonra rondodan geçirip buzdolabı poşetlerine doldurun ve dondurucuda saklayın.

Kuşkonmaz bitkisini pişirme teknikleri

Kuşkonmaz bitkisini pişirme teknikleri

Kuşkonmaz bitkisini pişirirken dikkate alınması gerekenler.

Yemek Tarifleri ile İlgili Bütün Püf Noktaları

Lezzet Dergisi Temmuz Sayısı

Dergide bu ay neler var?

Bu ayın dergi içeriğine göz atmak için tıklayın!

Abone olmak için detaylı bilgiler burada!

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.