Arabistan'ın meşhur lezzetlerinden biri olan sütlü irmik tatlısı, besin değeri bakımından oldukça zengindir. Ana malzemeleri süt, irmik ve şeker olan bu tatlıya; İran, İtalyan ve Yunan mutfaklarında da yer verilir. Kalsiyum değeri yüksek olduğu için, kas ve kemik gelişimini destekler. Genç ve yetişkin sağlığı açısından önemli bir yere sahip olan irmik, vücudun ihtiyaç duyduğu mineralleri içinde barındırır. Hazırsanız sütlü irmik tatlısı nasıl yapılır sorusunun cevabını bulmak için tarife başlayalım.

1 Porsiyon Sütlü İrmik Tatlısı Kaç Kalori?

• Çat kapı gelen misafirlere kısa sürede hazırlayabileceğiniz sütlü irmik tatlısının bir porsiyonu, yaklaşık 150 kaloridir. Dilerseniz, şerbetle hazırlanan irmik tatlısını da deneyebilirsiniz.
• Daha düşük kalori değerine sahip bir tatlı arıyorsanız, bir porsiyonu ortalama 110 kalori olan sütlaç tarifini de deneyebilirsiniz.