Kereviz Yemeği Tarifi: Kereviz Yemeği Nasıl Yapılır?

Kötü kolesterol oluşumunu önleyen kereviz, sindirim sistemini rahatlatan besinlerden biridir. Özellikle kış aylarında tüketilen bu besin, mide sağlığını korur. Kalp damar hastalıklarına karşı koruyucudur. Vücutta iltihap oluşma riskini en aza düşürür. Malzemeler hazırsa, şifa dolu kereviz yemeği tarifine geçebiliriz.

Düşük kalorili bezelye yemeği ve karnabahar yemeği tarifini de deneyebilirsiniz.

Kereviz Yemeği Tarifi İçin

Malzemeler

1 adet orta boy kereviz
1 adet soğan
1 adet havuç
1 adet patates
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı tuz
1 portakal suyu
1\2 limon suyu
1 tutam şeker

Kereviz Yemeği

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle

Soğanlar piyazlık doğranır. Tencereye zeytinyağı eklenir ve soğan kavrulmaya başlanır.
Patatesler yıkanır kabukları soyulur. Küp küp doğranır.
Havuç ve kerevizinde kabukları soyulur ve küp küp doğranır.
Bütün sebzeler soğanın yanına tencereye alınarak kavrulur.
Portakal suyu, şeker ve tuz eklenir ve kısık ateşte pişirilir. Afiyet olsun.

1 Porsiyon Kereviz Yemeği Kaç Kalori?

Kereviz yemeğinin 420 gramlık bir porsiyonu, yaklaşık 220 kaloridir.

Tarif Kategorileri

Malzemeler

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle Fotoğrafları Göster

Tarif Kategorileri

Benzer Tarifler

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle