Yaz Sofralarına Yakışan Ekşili Bamya Yemeği Tarifi
Selin Hıdır
4207 Tarif       13 Takipçi
Hazırlanma Süresi : 20 dakika
Pişirme Süresi : 25 dakika
Kaç Kişilik: 4 Kişilik
  Malzemelere Geç   Yapılış Adımlarına Geç

Hafif ve zeytinyağlı yemeklerden vazgeçemeyenler için hazırlanan ekşili bamya yemeği tarifi, limon ve nar ekşisinin ferah aromasıyla taze bamyaları buluşturarak sofralara dengeli ve lezzet dolu bir alternatif sunuyor. Domatesli sosuyla yumuşacık pişen bamyalar, doğru pişirme yöntemi sayesinde salyalanmadan kıvamını korurken, yaz sofralarına çok yakışan hafif bir ana yemek haline geliyor. Gerek günlük öğünlerde gerekse zeytinyağlı ağırlıklı davet menülerinde rahatlıkla yer verebileceğiniz bu tarif, dinlendikçe lezzeti daha da belirginleşen klasik tatlardan biri olarak öne çıkıyor. Peki; ekşili bamya yemeği nasıl yapılır? İşte ekşili bamya yemeği tarifi ve malzemeleri...

Kıymalı Bamya Yemeği tarifine göz atabilirsiniz.

Bir porsiyon ekşili bamya yemeği 190 kaloridir.

Yaz Sofralarına Yakışan Ekşili Bamya Yemeği Tarifi Tarifi İçin

Malzemeler

Yaz Sofralarına Yakışan Ekşili Bamya Yemeği Tarifi Alternatif Öneriler:

Yaz Sofralarına Yakışan Ekşili Bamya Yemeği Tarifi

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle

  1. Bamyaların sap kısımlarını dikkatlice temizleyin ve yıkadıktan sonra süzülmeye bırakın.
  2. Geniş tabanlı bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Yemeklik doğranmış soğanı ekleyip yumuşayıncaya kadar kavurun.
  3. Domates salçasını ilave ederek 1-2 dakika kavurun. Ardından rendelenmiş domatesleri ekleyin ve sos hafif koyulaşıncaya kadar pişirin.
  4. Hazırladığınız domatesli karışımın üzerine bamyaları ekleyin. Kaşıkla çok fazla karıştırmadan birkaç dakika sosla buluşturun.
  5. Nar ekşisi, limon suyu, tuz, karabiber, toz kırmızı biber ve isteğe bağlı pul biberi ilave edin.
  6. Sıcak suyu ekledikten sonra tencerenin kapağını kapatın ve yemeği kısık ateşte yaklaşık 20-25 dakika pişirin.
  7. Bamyalar yumuşayıp sos hafif kıvam aldığında ocağı kapatın.
  8. Yemeği servis etmeden önce 10 dakika dinlendirerek lezzetlerin birbirine geçmesini sağlayın. Ilık veya soğuk olarak servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.
  Servis Önerisi
  • Ekşili bamya yemeğini sade pirinç pilavı, bulgur pilavı veya tereyağlı pilav ile birlikte servis ederek doyurucu bir öğün hazırlayabilirsiniz.
  • Yanında süzme yoğurt, cacık veya ayran sunarak yemeğin ekşimsi lezzetini dengeleyebilirsiniz.
  • Mevsim salatası ve taze köy ekmeği ile birlikte hafif ve dengeli bir sofra oluşturabilirsiniz.
  • Ilık veya oda sıcaklığında servis ederek zeytinyağlı lezzetini daha belirgin şekilde hissedebilirsiniz.
  • Servis sırasında üzerine birkaç damla zeytinyağı gezdirip ince kıyılmış maydanoz serperek daha şık bir sunum hazırlayabilirsiniz.
  Püf Noktası
  • Bamyaların salyalanmaması için sap kısımlarını huni şeklinde dikkatlice temizleyin ve gövdesini zedelememeye özen gösterin.
  • Yıkadığınız bamyaları pişirmeden önce tamamen süzdürüp kurulayın. Fazla su, pişirme sırasında kıvamı olumsuz etkileyebilir.
  • Bamyaları tencereye ekledikten sonra sık sık karıştırmayın. Tencereyi hafifçe sallayarak pişirmek bamyaların dağılmasını önler.
  • Limon suyu ve nar ekşisini pişirme aşamasında eklemek hem salyalanmayı azaltır hem de yemeğe dengeli bir ekşilik kazandırır.
  • Domateslerin olgun ve sulu olması, yemeğin sosunun daha lezzetli olmasını sağlar.
  • Yemeği kısık ateşte pişirmek, bamyaların diri kalmasına ve lezzetini korumasına yardımcı olur.
  • Piştikten sonra 10-15 dakika dinlendirmek, sosun kıvam almasını ve aromaların daha iyi bütünleşmesini sağlar.
  • Ertesi gün dinlenmiş olarak tüketildiğinde ekşili bamya yemeğinin lezzeti daha da belirgin hale gelir.

Tarif Kategorileri

Sebze Tarifleri

Benzer Tarifler

Bol Soslu Kıymalı Kabak Spagetti Tarifi
Türlü Yemeği Tarifi
Yağ Çekmeyen Fırında Susamlı Mücver Tarifi
Zeytinyağlı Türlü Tarifi
Fırında Peynirli Top Kabak Dolması Tarifi
Yoğurtlu Sosuyla Fırında Baharatlı Kabak Tarifi