Ana vatanı Peru olan kırmızı fasulye, ülkemizde Akdeniz Bölgesi'nde yetiştirilir. Yüksek oranda lif içeren bu besin, protein ve demir mineralleri de barındırır. Genellikle pilav, et ve salataların içerisinde kullanılır. Antioksidan özelliği sayesinde kanser ve kalp hastalıkları riskini azaltır. Malzemeleriniz hazırsa, fasulye sevmeyenleri bile kendine hayran bırakacak kırmızı fasulye tarifine başlayabiliriz.
1 Porsiyon Tarçınlı Kırmızı Fasulye Kaç Kaloridir?
Tarçınlı kırmızı fasulyeyi, pirinç pilavı ile birlikte servis edebilirsiniz.