Ek gıdaya başlayan bebekler için sağlıklı bir öğünle karşınızdayız. Bamya, A, B, C, K vitamini, kalsiyum, demir ve folat içeren değerli bir besin kaynağıdır. Ancak 8-10 aylık bebeklerin bamyayı tek başına tüketmeleri doğru değildir. Bunun yerine çorbalarına veya yemeklerine birkaç parça atılabilir. 10 aylık ve üstündeki bebekler ise bamya yemeye başlayabilir. Peki, sebzeli bamya nasıl yapılır? Malzemeleriniz hazırsa, bebeklerinize ek gıda olarak verebileceğiniz sebzeli bamya tarifine geçebiliriz.

Alternatif olarak tavuklu ıspanaklı makarna ve bebekler için kirazlı dondurma tarifini de deneyebilirsiniz.