ANASAYFA TARİFLER ÇAY SAATİ TARİFLERİ SOĞUK MAVİ ÇAY

Soğuk Mavi Çay

Soğuk mavi çay

Sevgili Serra Müftüoğlu'dan davet sofralarınız için soğuk mavi çay tarifi ile karşınızdayız. Diyet listeleri için önerilen mavi çay, doğal yağ yakma yöntemlerinin başında gelir. Düzenli olarak tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermeye destek olur. Yorgunluk ve strese karşı etkili olan mavi çay, uykusuzluk problemlerini de gidermektedir. Peki, soğuk mavi çay nasıl yapılır? Malzemeler hazırsa, ev yapımı soğuk mavi çay tarifine başlayabiliriz.

Alternatif olarak kiraz sapı çayı ve karadut şurubu tarifine de göz atabilirsiniz.

Kaç
Kişilik

4 kişilik

Hazırlama
Süresi

10 dakika

Pişirme
Süresi

30 dakika

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0 görüntüleme
Tarif Defterime Ekle

Soğuk Mavi Çay Tarifi İçin malzemeler

  • 4 adet mavi çay bitkisi (Butterfly tea)
  • 2 damla vanilya özütü
  • Sıcak su

Soğuk Mavi Çay Nasıl Yapılır?

  • Demliğe önce bitkileri daha sonra sıcak suyu ilave edin ve demlenmeye bırakın.
  • Bitki suya rengini verdikten sonra 2 damla vanilya özütü ekleyin ve çayı soğumaya bırakın.
  • Çay soğuduktan sonra dilediğiniz miktarda buz ile servis edin.

Soğuk Mavi Çay Ne Kadar İçilmeli?

  • Soğuk mavi çay, günde en fazla 2 fincan içilmelidir. Özellikle yemeklerden bir saat sonra içmeniz önerilmektedir. 
  • Hamileler, emziren anneler, kronik hastalar ve hassas bünyeler bitki özlü ürünleri tüketmeden önce mutlaka doktora danışmalıdır.
Yorumlar

Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!