Yoğurtlama Tarifi

03 Nisan 2026 tarihinde güncellendi.
Yoğurtlama Tarifi

Kızartılmış sebzelerin yoğurt ve domates sosuyla buluştuğu yoğurtlama tarifi, hem pratik hazırlanışı hem de kat kat lezzetiyle sofralara zenginlik katan özel bir yemektir. Özellikle yaz aylarında hafif ama doyurucu bir alternatif arayanlar için ideal olan yoğurtlama tarifi, farklı sebze kombinasyonlarıyla da kolayca çeşitlendirilerek her damak zevkine uyum sağlar. Peki; yoğurtlama nasıl yapılır? İşte tarifi ve malzemeleri...

Karışık Kızartma tarifine göz atabilirsiniz.

Bir porsiyon yoğurtlama 250 kaloridir.

Hazırlanma Süresi : 40 dakika
Pişirme Süresi : 35 dakika
Kaç Kişilik: 6 Kişilik
Editör Notu: Birbirinden lezzetli tariflerimiz sayesinde hazırlaması en zor yemekleri bile olabilecek en kolay, hızlı ve pratik şekilde hazırlayabilirsiniz.
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?

Yoğurtlama Tarifi için

Malzemeler

Ana malzemeler:

  • 3 orta boy patates (veya 500 g baby patates)
  • 1 iri patlıcan (yaklaşık 600 g)
  • 2 adet kabak (yaklaşık 400 g)
  • 2 adet köy biberi
  • Tuz

Yoğurt sos için:

  • 4 tepeleme çorba kaşığı yoğurt
  • 2 diş sarımsak
  • Tuz
  • Karabiber

Domates sos için:

  • 2 adet domates
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak
  • Tuz
  • 1 çay kaşığı şeker
  • 1 çay kaşığı sirke
  • Karabiber

Yoğurtlama Tarifi Alternatif Öneriler:

  • Patates yerine tatlı patates kullanın veya patates miktarını azaltıp farklı sebzelerle dengeleyin.
  • Patlıcan yerine kabak miktarını artırın ya da patlıcanı tamamen çıkararak daha hafif bir versiyon hazırlayın.
  • Kabak yerine havuç ekleyin; farklı bir renk ve hafif tatlı bir aroma elde edin.
  • Köy biberi yerine kapya biber veya çarliston biber kullanın; acı sevenler için acı biber ekleyin.
  • Yoğurt sosunda süzme yoğurt kullanın; daha yoğun ve kıvamlı bir sonuç elde edin.
  • Sarımsak miktarını artırın ya da daha hafif bir tat için azaltın.
  • Yoğurda az miktarda mayonez ekleyin; daha kremamsı bir kıvam elde edin.
  • Domates sosunda taze domates yerine konserve domates veya domates püresi kullanın.
  • Şeker yerine pekmez veya bal ekleyin; daha derin bir aroma kazandırın.
  • Sirke yerine limon suyu kullanın; daha ferah bir tat elde edin.
  • Zeytinyağı yerine ayçiçek yağı tercih edin; daha nötr bir lezzet sağlayın.
  • Üzerine ceviz veya kızarmış ekmek küpleri ekleyin; farklı bir doku kazandırın.
Yoğurtlama Tarifi

Nasıl Yapılır

  1. Kızartma aşaması için patatesleri ve patlıcanları iri küpler halinde doğrayın. Tuzlu suyun içinde yaklaşık yarım saat bekletin. Kabakları yarım ay şeklinde kesin, köy biberlerini ise gelişi güzel doğrayın.
  2. Önce patatesleri kızartın, ardından patlıcan, kabak ve biberleri sırayla pişirin. Her sebzeyi yağdan aldıktan sonra sıcak haldeyken üzerine tuz eklemeyi ihmal etmeyin.
  3. Yoğurt sosu hazırlamak için yoğurdu bir kaba alın. Üzerine ezilmiş sarımsak, tuz ve karabiber ilave edin. Pürüzsüz ve kremsi bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
  4. Domates sosu için zeytinyağını tavada ısıtın. İnce doğranmış sarımsağı ekleyin ve hafifçe çevirin. Ardından rendelenmiş domatesleri ekleyin. Kaynamaya başlayınca tuz, şeker, sirke ve karabiber ilave edin. Kısık ateşte suyunu çekip yoğunlaşana kadar pişirin.
  5. Servis tabağına önce patatesleri yerleştirin. Üzerine sırasıyla patlıcan, kabak ve biberleri ekleyin. Ardından hazırladığınız yoğurt sosunu yayın ve en üste domates sosunu gezdirin.
  6. Yaz sofralarına çok yakışan bu yoğurtlama, kat kat lezzetiyle her lokmada iştah açan, hafif ama doyurucu bir seçenek olarak öne çıkar.
Servis Önerisi
  • Yoğurtlamayı servis ederken yoğurt sosun soğuk, sebzelerin ise ılık olmasına dikkat edin; bu kontrast lezzeti artırır.
  • Üzerine pul biber, kuru nane veya ince kıyılmış maydanoz serpiştirerek servis edin.
  • Ana yemeklerin yanında meze olarak sunun ya da tek başına hafif bir öğün olarak değerlendirin.
  • Taze ekmekle birlikte servis edin; sosunu ekmekle almak lezzeti tamamlar.
Püf Noktası
  • Patlıcanları tuzlu suda bekletin; acılığını alır ve daha az yağ çeker.
  • Sebzeleri kızartmadan önce iyice kurulayın; yağ sıçramasını önler ve daha iyi kızarmasını sağlar.
  • Kızartma yağının yeterince kızgın olmasına dikkat edin; aksi halde sebzeler yağ çeker.
  • Yoğurt sosunu pürüzsüz olana kadar iyice çırpın; kesilmemesine dikkat edin.
  • Domates sosunu kıvam alana kadar pişirin; sulu kalırsa yemeğin lezzeti zayıflar.
  • Servis öncesi malzemeleri üst üste dizin; böylece her lokmada tüm tatlar dengeli gelir.
Tarif Kategorileri
Yorumlar

Benzer Tarifler

Lezzet Logo