Tüm Tarifler
Lezzetli Haberler
Yazarlar
Üye Girişi
Ara
Tüm Kategoriler
Ana Yemek
14636 Tarif
Çocuk
376 Tarif
Çorba
1347 Tarif
Diyet
4423 Tarif
Dünya Mutfaklarından
2416 Tarif
Hafif Yemekler
55 Tarif
İçecek
1422 Tarif
Pratik Yemek
5964 Tarif
Salata ve Meze
1380 Tarif
Sos
484 Tarif
Tatlı
9354 Tarif
Yöresel
2016 Tarif
Popüler Tarifler
Hamsi Buğulama
Çardak Kebabı
Anasayfa
Yazarlar
Diyetten Fazlası
Domatesli Nohutlu Bulgur Pilavı
Domatesli Nohutlu Bulgur Pilavı
Diyetten Fazlası
22 Mart 2021
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım'dan diyabet hastaları için nefis bir ana yemek tarifi.
Hazırlanma Süresi :
20 dakika
Pişirme Süresi :
20 dakika
Kaç Kişilik:
2 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Tarif Defterime Kaydet
Tarif Defterimden Sil
Bu Tarifi 6 Kişi Kaydetti
Malzemelere Geç
Yapılış Adımlarına Geç
Lezzet Trendleri
Maden Sulu Kek
Ankara Sarması
5 Dakika Kurabiyesi
10 Dakikada Simit Poğaça
Sirkeli Dereotlu Poğaça
5 Dakika Poğaçası (Kıyır Kıyır Mayasız)
Sarma İçinin Sırrı Harcında Saklı
Kardelen Tatlısı Nerenin Tatlısı?
Zerde Tatlısının Malzemeleri Nelerdir?
Tarak Tatlısı Nedir?
Kete Yapmanın 6 Püf Noktası
Sömelek Köfte Yapmanın Püf Noktaları
Domatesli Nohutlu Bulgur Pilavı için
Malzemeler
1 su bardağı pişmiş nohut
200 gr çeri domates
Taze fesleğen
1 çay bardağı bulgur
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz
Tane çekim karabiber
Domatesli Nohutlu Bulgur Pilavı
Nasıl Yapılır
Bulguru bir kaseye alın, üstünü örtecek kadar sıcak su ekleyip, 30 dakika bekletin.
Çeri domatesleri 4’e bölüp, pişmiş nohutla karıştırın.
Fesleğeni de ince ince doğrayıp karışıma ekleyin. 1 yemek kaşığı zeytinyağı, tuz ve karabiber ilavesi yapın, harmanlayın.
Bulguru karıştırarak kabartın ve ilave edin.
Son olarak kalan 1 yemek kaşığı zeytinyağını ve damak tadınıza göre ekstra ilave edeceğiniz tuz ve karabiberi ekleyin. (2 porsiyon çıkar.)
Tarif Kategorileri
Akşam Yemeği
Diyet Yemekleri
Sizden Klasik Tarifler
Sizden Lezzetler
Domatesli Tarifler
Bakliyat Tarifleri
Pilav Tarifleri
Yorumlar
Benzer Tarifler
Klasik Tarifler
35 Dakika
Balkabaklı Tepside İçli Köfte
Dileklelezzetlermutfagi
Klasik Tarifler
25 Dakika
Soslu Hamburger
lezzet_ustasi
Klasik Tarifler
10 Dakika
Taco
lezzet_ustasi
Klasik Tarifler
45 Dakika
Patates Köftesi
lezzet_ustasi
Klasik Tarifler
40 Dakika
Ketçap Soslu Sağlıklı Cips
elayladiyet
Klasik Tarifler
45 Dakika
Nohutlu Avokadolu Pirinç Salatası
Promedia
Künye
İletişim
Aydınlatma Metni
Gizlilik
Çerez Politikası
Çerezleri Sıfırla
Teşekkür ederiz.