ANASAYFA YAZARLAR DİYETTEN FAZLASI AVOKADOLU YEŞİL ÇAYLI BUZ PARMAK

Avokadolu Yeşil Çaylı Buz Parmak

Avokadolu yeşil çaylı buz parmak

Sağlıklı, düşük kalorili (1 adedi 107 kcal), pratik bir serinletici yaz tarifi. 

Kaç
Kişilik

6 kişilik

Hazırlama
Süresi

10 dakika

Pişirme
Süresi

1 dakika

Avokadolu Yeşil Çaylı Buz Parmak Tarifi İçin malzemeler

  • 1 orta boy avokado 
  • 1 orta boy muz
  • 1 bardak yağsız veya laktozsuz süt
  • 1/2 bardak yağsız yoğurt
  • 1 yemek kaşığı matcha yeşil çay tozu
  • 1 yemek kaşığı bal 

Avokadolu Yeşil Çaylı Buz Parmak Nasıl Yapılır?

  • Tüm malzemeleri blendere koyup yumuşak olana kadar çekin.
  • Karışımı buz parmak kalıplarına döküp, tutma çubuklarını yerleştirin.
  • En az 8 saat dondurun.
  • Servis yapmadan önce dondurucudan çıkarıp, dış kısmını ılık sudan geçirip, kalıptan çıkmasını kolaylaştırın. 

Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!

Mevsim Tercihleri