Ekran Karşısında Keyifle Yenebilecek 7 Atıştırmalık Önerisi

Ekran başında geçirilen zaman her geçen gün artıyor. Bir bölüm daha derken saatler nasıl geçiyor anlaşılmıyor bile! Ama bu anlara eşlik eden atıştırmalıklar da en az izlediğimiz içerikler kadar önemli. Cips ve kola ikilisinden sıkıldıysanız ya da biraz daha özenli ve lezzetli alternatifler arıyorsanız, sizi çok memnun edecek 7 kolay ve enfes tarif burada!

1. Mini Peynir Tabağı

Farklı peynirlerden (beyaz peynir, eski kaşar, tulum) minik küpler yapın, yanına ceviz, kuru kayısı ve birkaç kraker ekleyin. Şık ve doyurucu.

1. Baharatlı Patlamış Mısır

Klasik mısırdan sıkıldıysanız üzerine zeytinyağı gezdirin, toz kırmızı biber, kekik ve az tuzla tatlandırın. Daha az yağlı, daha aromalı!

1. Mini Lavaş Roll

Tam buğday lavaşın içine labne, salatalık, dereotu sürün, rulo yapın ve dilimleyin. İsteğe göre füme hindi veya ton balığı da eklenebilir.

1. Yoğurtlu Dip Sos ve Sebze Çubukları

Havuç, salatalık, biber çubuklarını yoğurtlu sarımsaklı dip sosla batırarak yiyin. Hafif, çıtır ve sağlıklı.

1. Çikolatalı Meyve Lokmaları

Çilek, muz veya üzüm tanelerini bitter çikolataya batırın, biraz donması için bekletin. Tatlı krizine birebir.

1. Ballı Fıstık ve Badem Karışımı

Bir avuç badem, fıstık ve ceviz karışımına hafif bal veya tarçın ekleyin. Hem enerjik hem uzun süre tok tutar.

1. Humuslu Mini Tostlar

Tam tahıllı ekmeğe humus sürün, üstüne cherry domates veya zeytin ekleyin. Minik dilimlerde hazırlayıp servis edebilirsiniz.