Kış sofralarının en hafif ve faydalı yemeklerinden biri olan bamya çorbası, içerdiği vitamin, mineral ve liflerle bağışıklığı destekler. Kendine özgü ekşi aromasıyla da sofraya farklı bir tat katar. Ancak bamya, oldukça hassas bir sebzedir; yanlış pişirme yöntemleri çorbanın hem kıvamını hem de lezzetini bozabilir. Bu nedenle bamya çorbası hazırlarken dikkat edilmesi gereken bazı incelikler vardır.
Lezzetli bir bamya çorbasının temelini doğru malzeme seçimi oluşturur. Küçük, diri ve taze bamyalar tercih edilmelidir. Büyük ve sert bamyalar lifli yapılarıyla çorbada istenmeyen bir dokuya neden olur. Lekesiz, canlı renkli ve mevsiminde toplanmış bamyalar çorbanın kalitesini artırır.
Bamyanın en bilinen özelliği sümüklenmesidir. Doğru yöntemlerle bu durum kolayca önlenebilir:
Bamya çorbasının hafif ekşi tadını dengeleyen en önemli malzeme limondur. Limon suyu sadece aroma katmakla kalmaz, aynı zamanda bamyaların dağılmasını önler. Taze domates ve az miktarda domates salçası ise çorbaya hem doğal bir renk hem de derin bir lezzet kazandırır. Domatesin asidik yapısı da sümüklenmeyi azaltmaya yardımcı olur.
Bamya çorbası iki farklı şekilde hazırlanabilir:
Her iki versiyonda da en önemli nokta, bamyaları fazla kaynatmamaktır. Yumuşadıkları anda ocaktan alınmalıdır.
Bamya, narin yapısı nedeniyle uzun süre kaynadığında dağılır, rengi solar ve besin değerini kaybeder. Çorbanın kaynamaya başlamasından sonra 15-20 dakikalık pişirme süresi yeterlidir. Ocaktan aldıktan sonra kısa süre dinlendirmek, hem aromayı artırır hem de kıvamını güzelleştirir.
Şunlara da göz atın: