Protein deposu olarak bilinen tavuk; fırında tavuk veya tavuklu börek gibi tariflerde kendine yer bulur. Dünyada en çok tüketilen et ürünlerinden biridir. Özellikle yılbaşı menüsü ve özel davet sofralarının vazgeçilmezi haline gelmiştir. Kolesterol ve tansiyon değerini dengede tutan bu besin; haşlama, kızartma veya ızgara gibi yöntemlerle pişirilebilir. Malzemeleriniz hazırsa, çerkez tavuğu olarak bilinen ve ana yemek olarak servis edilen cevizli tavuk tarifine başlayabiliriz.

1 Porsiyon Cevizli Tavuk Kaç Kaloridir?

• Bir porsiyon cevizli tavuk, yaklaşık 105 kaloridir. Fosfor, demir ve potasyum bakımından zengin olan bu tarife, diyet ve sporcu listelerinde de yer verebilirsiniz.