Taktouka Tarifi
Selin Hıdır
2282 Tarif       1 Takipçi
Hazırlanma Süresi : 15 dakika
Pişirme Süresi : 25 dakika
Kaç Kişilik: 4 Kişilik
  Malzemelere Geç   Yapılış Adımlarına Geç

Akdeniz mutfağının sevilen lezzetlerinden biri olan bu taktouka tarifi, taze domates ve yeşil biberin enfes uyumuyla sofralarınıza ferah ve hafif bir tat katıyor. Pratik hazırlanışı ve zengin aromasıyla her öğünde tercih edilebilecek bu taktouka tarifi, hem sağlıklı beslenmek isteyenler hem de farklı tatlar keşfetmek isteyenler için ideal bir seçenek sunuyor. Peki; taktouka nasıl yapılır? İşte tarifi ve malzemeleri...

Patlıcan Söğürme tarifine göz atabilirsiniz.

Bir porsiyon taktouka kaç kaloridir?

Bir porsiyon taktouka 160 kaloridir.

Taktouka Tarifi Tarifi İçin

Malzemeler

Taktouka tarifi malzemeleri için alternatif öneriler:

Domates Alternatifleri

Yeşil Biber Alternatifleri

Sarımsak Alternatifleri

Yağ Alternatifleri

Baharat Alternatifleri

Yeşillik Alternatifleri

Taktouka Tarifi

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle

  1. Domateslerin kabuklarını soyup küçük küçük doğrayın.
  2. Yeşil biberlerin çekirdeklerini çıkarıp küçük küpler halinde doğrayın.
  3. Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın. İnce doğranmış sarımsakları ekleyip hafifçe kavurun.
  4. Doğranmış yeşil biberleri ekleyip yumuşayana kadar yaklaşık 5-7 dakika soteleyin.
  5. Domatesleri, baharatları (tatlı toz biber, kimyon, tuz, karabiber) ekleyin. Kapağı kapalı şekilde, ara ara karıştırarak 15-20 dakika pişirin.
  6. Domatesler iyice yumuşayıp sos kıvamına geldiğinde ocaktan alın.
  7. İnce kıyılmış maydanozu üzerine serpip karıştırın ve servis edin. Afiyet olsun.
  Servis Önerisi
  • En klasik sunum şekli, özellikle sıcak pide, lavaş veya taze somun ekmekle mükemmel gider.
  • Zeytin, beyaz peynir ve haşlanmış yumurta ile birlikte servis ederek zengin bir kahvaltı tabağı hazırlayabilirsiniz.
  • Humus, baba ganoush gibi diğer Akdeniz mezeleriyle birlikte sofraya çeşitlilik katmak için ideal.
  • Yoğurt veya süzme yoğurtla beraber sunarsanız, yemeğin baharatlı tadı dengelenir ve ferah bir lezzet ortaya çıkar.
  • Izgara tavuk, balık veya et yemeklerinin yanında hafif ve lezzetli bir garnitür olarak servis edilebilir.
  Püf Noktası
  • Domates seçimi: Olgun ve sulu domatesler kullanmak, yemeğin doğal tatlılığını artırır ve daha lezzetli olur.
  • Kabukları soyun: Domateslerin kabuklarını soyarsanız, taktoukanın dokusu daha pürüzsüz ve hoş olur.
  • Biberin acılık seviyesi: Eğer acı sevmiyorsanız tatlı yeşil biber kullanın veya biberlerin tohumlarını çıkarın.
  • Soteleme süresi: Biber ve sarımsağı fazla kavurmamaya dikkat edin, aksi halde acılaşabilir. Hafif yumuşayana kadar soteleyin.
  • Baharat dengesi: Baharatları kontrollü ekleyin, özellikle kimyon ve kırmızı biber miktarını damak tadınıza göre ayarlayın.
  • Dinlendirme: Piştikten sonra birkaç dakika dinlendirirseniz, lezzetler daha iyi bütünleşir.

Tarif Kategorileri

Fas Mutfağı Meze Tarifleri Pratik Yemek Tarifleri Salata ve Meze Tarifleri Atıştırmalık

Benzer Tarifler

Cevizli Kuru Domates Mezesi Tarifi
Kabak Borani Tarifi
Bal Kabaklı Tarator Tarifi
Pancar Borani Tarifi
Pancarlı Kuru Cacık Tarifi
Patates Topik Tarifi