Herkesin severek yediği zeytin hem lezzetiyle hem de sağlığımıza sağladığı yararları ile sofralardan eksik olmuyor. Gerekli vitaminleri ve amino asitleri sağlayan zeytin sağlığımız üzerinden çeşitli faydaları bulunmaktadır. Ayrıca her yemekten önce sadece 10 zeytin yiyerek, iştahınızı% 20'ye kadar azaltabilirsiniz. Kahvaltı sofralarından eksik olmayan siyah zeytini evde kendiniz hazırlayabilirsiniz.
Ev yapımı kırma yeşil zeytin tarifini de deneyebilirsiniz.