Hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık arıyorsanız, sizi mutfağa çağıran bu kakaolu granola bar tarifi tam da ihtiyacınız olan şey! Doğal malzemelerle hazırlanan, enerji veren ve gün boyu tok tutan bu kakaolu granola bar tarifi, ister kahvaltıda ister ara öğünlerde vazgeçilmeziniz olacak. Her lokmasında ev yapımı olmanın farkını hissettiren bu tarif, beslenme rutininize lezzetli bir dokunuş katacak. Peki; kakaolu granola bar nasıl yapılır? İşte tarifi ve malzemeleri...

Kuru Meyveli Granola Bar tarifine göz atabilirsiniz.

Bir porsiyon kakaolu granola bar kaç kaloridir?

Bir porsiyon kakaolu granola bar 220 kaloridir.

Kakaolu Granola Bar

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle

Fındıkları tavada hafifçe kavurun.
Hindistancevizi yağını ve balı küçük bir tencerede ısıtarak karıştırın, üzerine kakao ve vanilin ekleyin.
Yulaf ezmesini, kavrulmuş fındıkları ve kuru meyveleri büyük bir kaseye alın. Üzerine sıcak karışımı dökün.
Tüm malzemeyi iyice karıştırın.
Karışımı yağlı kâğıt serilmiş küçük bir fırın kabına veya dikdörtgen bir borcama bastırarak yerleştirin.
İsteğe bağlı olarak damla çikolata serpin ve bastırın.
Buzdolabında 1–2 saat dinlendirin.
Soğuyunca dilimleyerek bar şeklinde kesin ve servis edin. Afiyet olsun.

Servis Önerisi

Granola barları sabah kahvesi veya öğleden sonra çayıyla birlikte sağlıklı bir atıştırmalık olarak sunabilirsiniz.
Özellikle sade filtre kahve veya bitki çaylarıyla iyi bir uyum sağlar.
Barları kahvaltıda sunarken yanına birkaç dilim muz, çilek veya bir kâse yoğurt ekleyebilirsiniz.
Üzerine bir kaşık fıstık ezmesi gezdirerek de lezzet katabilirsiniz.
Streç filme veya yağlı kâğıda sararak piknik, okul ya da iş çantalarına kolayca koyabilirsiniz.
Buzdolabında muhafaza ettiğinizde birkaç gün tazeliğini korur.

Püf Noktası

Karışımı fırın kabına bastırırken sıkıca bastırmanız çok önemli. Böylece barlar dağılmadan düzgün kesilir.
Çok kuruysa biraz daha bal veya hurma püresi ekleyin. Aşırı ıslaksa yulaf miktarını biraz artırabilirsiniz.
Hindistancevizi yağı aroma katarken aynı zamanda yapıyı da bağlar. Tereyağı ya da fındık yağı gibi sağlıklı alternatifler de kullanılabilir.
Bal yerine hurma püresi, akçaağaç şurubu veya pekmez kullanabilirsiniz. Şekersiz bir alternatif için sadece kuru meyveyle tatlandırmak da mümkündür.
Barlarınızı buzdolabında kapalı bir kapta 5–7 gün saklayabilirsiniz.Dondurucuda da 1 aya kadar dayanır; tüketmeden 10 dakika önce çıkarmanız yeterlidir.

Tarif Kategorileri

Meyveli Tatlı Tarifleri Pratik Tatlı Tarifleri Diyet Tatlı Tarifleri Tatlı Atıştırmalık Tarifler Çay Saati Tarifleri Atıştırmalık

Malzemeler

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle

Tarif Kategorileri

Benzer Tarifler

Malzemeler

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle Fotoğrafları Göster

Tarif Kategorileri

Benzer Tarifler

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle