Üye Girişi
Yeni Üyelik
Üye Girişine Geri Dön
Yeşil Smoothie
Sindirimi düzenleyen ve bağışıklığı güçlendiren yiyeceklerle dolu smoothie tarifi. Kahvaltı veya öğleden sonra ara öğün olarak tercih edilebilir.
Kaç
Kişilik
2 kişilik
Hazırlama
Süresi
10 dakika
Pişirme
Süresi
1 dakika
Yeşil Smoothie Tarifi İçin malzemeler
- 1 bardak ananas parçaları
- 1/2 büyük dondurulmuş muz
- 1/2 bardak su
- 1/2 bardak hindistan cevizi suyu
- 1/4 bardak maydanoz yaprakları
- 2 yemek kaşığı avokado
- 1 tatlı kaşığı dolu taze rendelenmiş zencefil
- İsteğe bağlı: 1/4 çay kaşığı probiyotik toz
Yeşil Smoothie Nasıl Yapılır?
- Tüm malzemeleri blendere ekleyin ve pürüzsüz olana kadar en yüksek hızda karıştırın.
Dergide bu ay neler var?
YAZARIN DİĞER YAZILARI
EN ÇOK OYLANANLAR
