Uzun süren araba ya da otobüs yolculuklarında yiyecek seçimi hem mideyi yormamalı hem de pratik olmalı. Yanınıza alacağınız küçük atıştırmalıklar sayesinde sık sık mola verme ihtiyacı da azalır. Böylece yol boyu hem tok hem de keyifli kalabilirsiniz. İşte uzun yolculuklarda çantanızda olması gereken 10 yiyecek.
Mideyi rahatlatır (soğuk zincir korunabiliyorsa).
Elma, mandalina ya da muz (kolay soyulup elde yenebilenler).
Çay molalarında nefis olur.
Kayısı, hurma, kuru üzüm gibi hem tatlı ihtiyacını giderir hem de enerji verir.
Badem, fındık, ceviz, kaju karışımı, tok tutar ve sağlıklı.
Dökülmeyen, dilimlenmiş ev yapımı kek, özellikle kakaolu veya limonlu.
Yanında krakerle iyi gider.
Tam buğday ekmeği, peynir, hindi füme, marul ve domatesle hazırlanan hafif bir sandviç.
El yakmayacak şekilde paketlenmiş peynirli ya da patatesli börek.
Lavaş içine ızgara tavuk, biraz yeşillik ve yoğurtlu sos.
Şunlara da göz atın:
5 Dakikada Tabağı Silip Süpüreceğiniz 5 Pratik Yemek
Ton Balığı ile Yapılabilen 7 Nefis Pratik Salata