Yoğurtlu Müsli Tarifi: Güne sağlıklı, pratik ve doyurucu bir kahvaltıyla başlamak isteyenler için harika bir seçenek: yoğurtlu müsli tarifi! İçeriğindeki yoğurt, tahıl, taze meyve ve kuruyemişlerle hem lezzetli hem de besin değeri yüksek olan bu yoğurtlu müsli tarifi, özellikle yoğun sabahlarda zaman kazandırırken gün boyu tok tutar. İster kavanozda hazırlayıp işe götürün, ister evde renkli bir tabakta servis edin; bu tarif damak zevkinize göre çeşitlendirilebilir ve kişiselleştirilebilir. Peki; yoğurtlu müsli nasıl yapılır? İşte tarifi ve malzemeleri...

Meyveli Müsli Katları tarifine göz atabilirsiniz.

Bir porsiyon yoğurtlu müsli kaç kaloridir?

Bir porsiyon yoğurtlu müsli 250 kaloridir.

Yoğurtlu Müsli Tarifi İçin

Malzemeler

1 su bardağı yoğurt (isteğe göre süzme, probiyotik veya ev yapımı)
Yarım su bardağı süt (isteğe göre badem, yulaf ya da inek sütü)
1 su bardağı müsli (hazır karışım ya da ev yapımı)
1 adet muz
Yarım su bardağı mevsim meyvesi (çilek, yaban mersini, elma, armut vb.)
1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
1 tatlı kaşığı chia tohumu
1 yemek kaşığı ceviz, badem veya fındık içi

Yoğurtlu Müsli

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle

Derin bir kasede yoğurt ve sütü karıştırın.
Müsliyi ekleyin ve hafifçe karıştırın.
Üzerine dilimlenmiş muz, mevsim meyveleri ve kuruyemişleri yerleştirin.
Bal veya şurubu gezdirin.
Son olarak chia tohumu serpiştirerek servis edin. Afiyet olsun.

Servis Önerisi

Küçük cam kavanozlara kat kat yerleştirerek (yoğurt, müsli, meyve şeklinde) hem pratik hem de estetik sunumlar yapabilirsiniz.
Özellikle yaz aylarında yoğurtlu müsliyi buzdolabında 1 saat beklettikten sonra servis etmek ferahlatıcı olur.
Şeffaf bardaklarda yoğurt, müsli ve meyveyi katmanlı şekilde dizerek görsel olarak da iştah açıcı bir sunum yapabilirsiniz.
Üzerine az miktarda tarçın, kakao ya da hindistancevizi rendesi serperek aroma katabilirsiniz.
Taze nane yapraklarıyla süsleyerek ekstra ferahlık ve renk kazandırabilirsiniz.

Püf Noktası

Daha yumuşak ve homojen bir yapı için müsliyi yoğurtla bir gece önceden karıştırıp bekletebilirsiniz.
Süzme yoğurt daha kıvamlı ve tok tutar. Daha hafif bir sonuç için sulandırılmış yoğurt ya da kefir tercih edebilirsiniz.
Müsli zaten kuru meyve içeriyorsa ekstra bal veya şurup kullanmanıza gerek kalmayabilir. Fazla tatlı olmaması için tatları dengeleyin.
Müsli bekledikçe meyveler sulanabilir. Kıvamın bozulmaması için meyveleri servis sırasında ekleyin.
Yoğurtla birlikte bekletmeyin, son anda ekleyin ki kıtırlığını kaybetmesin.

Tarif Kategorileri

Pratik Yemek Tarifleri Kahvaltılık Tarifler Yoğurtlu Tarifler Atıştırmalık

Malzemeler

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle Fotoğrafları Göster

Tarif Kategorileri

Benzer Tarifler

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle