Fırında Susamlı Çıtır Yeşil Fasulye Tarifi
Selin Hıdır
4115 Tarif       12 Takipçi
Hazırlanma Süresi : 15 dakika
Pişirme Süresi : 10 dakika
Kaç Kişilik: 4 Kişilik
  Malzemelere Geç   Yapılış Adımlarına Geç

Taze fasulyenin alışılmış tariflerinden farklı olarak hazırlanan bu lezzet, dışı hafif kıtır dokusu ve iç kısmındaki yumuşaklığıyla sofralara bambaşka bir yorum kazandırıyor. Fırında pişerken susamın kavrulmuş aromasıyla zenginleşen fasulyeler, sarımsaklı ve limonlu yoğurt sosuyla buluştuğunda hem hafif hem de oldukça doyurucu bir seçenek ortaya çıkıyor. İster ana yemeklerin yanında şık bir garnitür olarak ister tek başına hafif bir öğün şeklinde servis edilebilen fırında susamlı çıtır yeşil fasulye tarifi, sebze sevmeyenlerin bile ilgisini çekebilecek kadar lezzetli ve farklı bir alternatif sunuyor. Az malzemeyle hazırlanması, pratik oluşu ve göz alıcı sunumuyla bu tarif, günlük sofralardan davet masalarına kadar her ortamda kendine kolayca yer bulabilir. Peki; fırında susamlı çıtır yeşil fasulye nasıl yapılır? İşte fırında susamlı çıtır yeşil fasulye tarifi ve malzemeleri...

Güveçte Fasulye tarifine göz atabilirsiniz.

Bir porsiyon fırında susamlı çıtır yeşil fasulye 160 kaloridir. 

Fırında Susamlı Çıtır Yeşil Fasulye Tarifi Tarifi İçin

Malzemeler

Fasulyeler İçin

Yoğurtlu Sos İçin

Fırında Susamlı Çıtır Yeşil Fasulye Tarifi Alternatif Öneriler:

Fırında Susamlı Çıtır Yeşil Fasulye Tarifi

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle

  1. Yeşil fasulyelerin uç kısımlarını temizleyin ve uzun ince şeritler halinde doğrayın. Yıkadıktan sonra fazla suyunu tamamen kurulayın.
  2. Geniş bir kapta zeytinyağı, ezilmiş sarımsak, limon suyu, tuz ve toz kırmızı biberi karıştırın. Hazırladığınız sosu fasulyelerin üzerine dökerek her tarafının kaplanmasını sağlayın.
  3. Son olarak susamı ekleyip birkaç dakika daha harmanlayın. Fasulyelerin sosu iyice çekmesi için yaklaşık 5-10 dakika bekletin.
  4. Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine fasulyeleri üst üste gelmeyecek şekilde yayın.
  5. Önceden ısıtılmış 210 derece fırında yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Pişirme sırasında bir kez karıştırarak her tarafının eşit şekilde kızarmasını sağlayın.
  6. Sos için süzme yoğurdu, rendelenmiş sarımsağı, limon kabuğu rendesini ve zeytinyağını bir kasede karıştırın.
  7. Servis tabağının tabanına yoğurtlu karışımı yayın. Fırından çıkan sıcak ve çıtır fasulyeleri üzerine yerleştirin.
  8. Arzu ederseniz son dokunuş olarak biraz daha susam serpiştirip birkaç damla zeytinyağı gezdirerek servis edin. Afiyet olsun.
  Servis Önerisi
  • Çıtır fasulyeleri sarımsaklı yoğurt yatağı üzerinde servis ederek lezzet kontrastını artırabilirsiniz.
  • Izgara tavuk, köfte, et yemekleri veya balık yanında hafif ve şık bir garnitür olarak sunabilirsiniz.
  • Üzerine ekstra kavrulmuş susam serpiştirerek hem görünümünü hem de aromasını zenginleştirebilirsiniz.
  • Servis öncesinde birkaç damla sızma zeytinyağı ve taze limon suyu eklemek lezzetini daha belirgin hale getirir.
  • Meze sofralarında humus, haydari veya közlenmiş sebzelerle birlikte servis edebilirsiniz.
  • Taze dereotu, maydanoz veya ince kıyılmış taze nane ile süsleyerek daha ferah bir tat elde edebilirsiniz.
  Püf Noktası
  • Fasulyelerin çıtır olması için yıkadıktan sonra mutlaka tamamen kurulanmasına dikkat edin.
  • Fasulyeleri tepsiye tek kat halinde yerleştirin; üst üste gelen parçalar buharlaşacağı için yeterince çıtır olmayabilir.
  • Fırını önceden yüksek sıcaklıkta ısıtmak daha iyi sonuç almanızı sağlar.
  • Pişirme sırasında bir kez karıştırmak fasulyelerin her tarafının eşit şekilde kızarmasına yardımcı olur.
  • Fazla limon suyu kullanmamaya özen gösterin; aşırı sıvı fasulyelerin yumuşamasına neden olabilir.
  • Yoğurtlu sosu servis anında hazırlamak ve fasulyeleri sıcak şekilde üzerine yerleştirmek kıvam ve lezzet açısından daha başarılı sonuç verir.
  • Fırından çıktıktan sonra birkaç dakika dinlendirmek fasulyelerin çıtırlığını korumasına yardımcı olur.
  • Susamı önceden hafifçe kavurursanız çok daha yoğun ve iştah açıcı bir aroma elde edebilirsiniz.

Tarif Kategorileri

Pratik Yemek Tarifleri

Benzer Tarifler

Pirinç Yufkasından Pratik Biberli Çıtır Ekmek Tarifi
Tek Kasede Doyuran Teriyaki Köfte Bowl
Bol Malzemeli Köfte Dürüm Tarifi
Fırında Sebzeli Pizza Mücver Tarifi
Dağılmayan Yalancı İçli Köfte Tarifi
Döner Lezzetinde Tavuklu Pilav Tarifi