- 1 su bardağı bulgur
- 1 su bardağı mercimek
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 1 yemek kaşığı biber salçası
- 1 çay bardağı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı dağ kekiği
- 1 adet soğan (ince doğranmış)
- 1 adet domates (rendelenmiş veya küçük küpler halinde doğranmış)
- 2-3 dal taze soğan (ince doğranmış)
- 2-3 dal maydanoz (ince doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 4 su bardağı su
- 1 tutam asma yaprağı (haşlanmış, doğranmış)
Bat Tarifi İçin Alternatif Öneriler:
Bulgur İçin Alternatifler
- Köftelik bulgur yerine esmer bulgur kullanabilirsiniz; daha lifli bir yapı sağlar.
- Kaynayan mercimeğe az miktarda ince bulgur + yarım ölçü irmik karıştırmak, kıvamı daha tok sevenler için uygun bir seçenektir.
- Glutensiz beslenenler için bulgur yerine kinoa kullanarak farklı ama lezzetli bir sonuç elde edebilirsiniz.
Mercimek İçin Alternatifler
- Geleneksel olarak yeşil mercimek kullanılır; ancak daha hafif bir lezzet isterseniz sarıkırmızı mercimekle de yapılabilir (kıvam daha yumuşak olur).
- Protein oranını yükseltmek isteyenler yeşil mercimek + az miktar maş fasulyesi karışımı kullanabilir.
Salça İçin Alternatifler
- Domates salçası yerine kavrulmuş domates püresi kullanılabilir, daha taze ve hafif bir tat verir.
- Biber salçası bulamazsanız acısız kırmızı kapya biber sosu veya közlenmiş biber püresi tercih edebilirsiniz.
- Hafif acı sevmeyenler biber salçasını tamamen çıkarıp sadece domates salçası ile devam edebilir.
Zeytinyağı İçin Alternatifler
- Zeytinyağı yerine daha nötr bir yağ kullanmak isterseniz ayçiçek yağı tercih edebilirsiniz.
- Aromatik bir tat isteyenler, karışıma birkaç damla ceviz yağı ekleyebilir.
Baharatlar İçin Alternatifler
- Dağ kekiği yerine taze kekik veya nane kullanılabilir.
- Pul biber yerine isot eklemek batın rengini ve aromasını zenginleştirir.
- Karabiber yerine kimyon eklemek, daha topraksı ve geleneksel bir tat oluşturur.
- Acı sevmeyenler baharatları azaltıp sumak ile ekşi bir dokunuş katabilir.
Sebzeler İçin Alternatifler
- Soğan yerine daha hafif bir tat için taze soğanın beyaz kısmı kullanılabilir.
- Domates mevsiminde değilse rendelenmiş kaya domatesi veya bir kaşık domates konservesi tercih edilebilir.
- Maydanoz yerine taze reyhan, dereotu veya semizotu farklı aromalar sunar.
Asma Yaprağı İçin Alternatifler
- Asma yaprağı yoksa batı marul yaprağı, gömbe yaprağı veya taze üzüm yaprağı-benzeri yumuşak yapraklarla servis edebilirsiniz.
- Asma yaprağı sevmeyenler için turp yaprağı da ilginç bir alternatiftir.
Kıvam Ayarı İçin Alternatif Sıvılar
- Su yerine soğuk maden suyu eklemek batı daha ferah hale getirir.
- Hafif ekşilik isteyenler 1–2 kaşık nar ekşisi ekleyebilir (klasik değil ama çok yakışır).