Böğürtlen çayı, düzenli tüketildiğinde antioksidan özelliği gösterir ve vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar. Sindirim sorunlarına da iyi gelen böğürtlen çayı, sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Bu sayede uykusuzluk ve stres gibi problemlere karşı etkilidir. Malzemeleriniz hazırsa, nefis böğürtlen çayı tarifine geçebiliriz.

Alternatif olarak kiraz sapı çayı ve elma çayı tarifini deneyin.