Pratik yemek tarifleri arasında iyi bir seçim. Tavuk etlerini kuşbaşı doğrayın. Bir tavada zeytinyağı ve kekikle birlikte kavurun. Geniş bir kasenin içine roka ve taze soğanı doğrayın. Tavukları ve iri çekilmiş cevizleri ilave edin. Ayrı bir kasede 1 yemek kaşığı zeytinyağı, mayonez ve kremayı çırpıp tavuklara ilave edin. İyice karıştırıp tuz ve karabiberle tatlandırın. İnce kıyılmış dereotu ilave ederek servis yapın.

Düşük kalorili ve lifli tavuk salatası tarifine göz atmayı unutmayın.