Sevgili Serra Müftüoğlu'dan davet sofralarınız için soğuk mavi çay tarifi ile karşınızdayız. Diyet listeleri için önerilen mavi çay, doğal yağ yakma yöntemlerinin başında gelir. Düzenli olarak tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermeye destek olur. Yorgunluk ve strese karşı etkili olan mavi çay, uykusuzluk problemlerini de gidermektedir. Peki, soğuk mavi çay nasıl yapılır? Malzemeler hazırsa, ev yapımı soğuk mavi çay tarifine başlayabiliriz.
Alternatif olarak kiraz sapı çayı ve karadut şurubu tarifine de göz atabilirsiniz.
Soğuk Mavi Çay Ne Kadar İçilmeli?