Her besin sağlıklıdır diye çiğ tüketmek doğru değildir. Bazı gıdalar çiğken ciddi sağlık riskleri taşıyabilir. İşte asla çiğ yememeniz gereken 8 gıda.
Sağlıklı beslenmek adına doğal ve az işlenmiş gıdalar tercih etmek önemli, ancak her gıda çiğ yenmeye uygun değildir. Bazı yiyecekler çiğken toksik maddeler barındırabilir ve ciddi zehirlenmelere yol açabilir. İşte asla çiğ yememeniz gereken 8 gıda.
