Name: Tavuklu Karnabahar Salatası
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 servings
Ingredients: Bir parça göğüs tavuk (zeytinyağı ve tuzla tavada pişmiş); 1 ufak boy karnabahar (yıkanmış, rondodan çekilmiş); 1 salatalık küp doğranmış; 1 kırmızı kapya biber küp doğranmış; 1 yemek kaşığı limon suyu; 2 yemek kaşığı zeytinyağı; ½ bardak taze maydanoz ince doğranmış; 4 adet taze yeşil soğan ince doğranmış; 2 çay kaşığı sarımsak tozu veya 1 diş sarımsak; 2 çay kaşığı kimyon; Tuz/karabiber

Diyabet menülerine uygun nefis bir salata tarifini sizlere sunuyoruz.

Tavuklu Karnabahar Salatası Tarifi İçin

Malzemeler

Bir parça göğüs tavuk (zeytinyağı ve tuzla tavada pişmiş)
1 ufak boy karnabahar (yıkanmış, rondodan çekilmiş)
1 salatalık küp doğranmış
1 kırmızı kapya biber küp doğranmış
1 yemek kaşığı limon suyu
2 yemek kaşığı zeytinyağı
½ bardak taze maydanoz ince doğranmış
4 adet taze yeşil soğan ince doğranmış
2 çay kaşığı sarımsak tozu veya 1 diş sarımsak
2 çay kaşığı kimyon
Tuz/karabiber

Tavuklu Karnabahar Salatası

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle

Öncelikle tavuk göğsünü zeytinyağı ve tuzla birlikte yapışmaz tavada pişirin.
Karnabaharı yıkadıktan sonra rondodan çektirin.
Salatalık ve biberi küp küp doğrayın.
Maydanoz ve taze soğanı da ince ince doğrayın.
Tüm malzemeleri birleştirip, harmanlayın. 1 kase kadar yenebilir. 3-4 porsiyon çıkar.

Tarif Kategorileri

Akşam Yemeği Sizden Lezzetler Diyet Yemekleri Sizden Sebze Yemeği Tarifleri Salata Tarifleri Tavuk Yemekleri

Diyetten Fazlası

Malzemeler

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle Fotoğrafları Göster

Tarif Kategorileri

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle