Kurutulmuş Domatesli Sebzeli Omlet

Diyetten Fazlası

Lezzet.com.tr Yazarı info@diyettenfazlasi.com
Hazırlanma Süresi : 10 dakika
Pişirme Süresi : 10 dakika
Kaç Kişilik: 2 Kişilik
  Malzemelere Geç   Yapılış Adımlarına Geç

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım'dan diyabet hastalarına özel kahvaltılık omlet tarifi. 
Kurutulmuş Domatesli Sebzeli Omlet Tarifi İçin

Malzemeler

Kurutulmuş Domatesli Sebzeli Omlet

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle

  1. Yapışmaz bir tavada zeytinyağı ile pırasayı yumuşayıncaya kadar pişirin.
  2. Daha sonra domatesleri, ıspanağı, tuz ve karabiberi ekleyin.
  3. 4 yumurtayı iyice çırpıp, ilave edin. Üst-alt pişirin. (2 porsiyon çıkar.) 

Tarif Kategorileri

Kahvaltılık Tarifler Domatesli Tarifler Diyet Yemekleri Sizden Kahvaltılık Tarifler Yumurtalı Tarifler Sizden Lezzetler

© 2024 Lezzet Online. Tüm hakları saklıdır.