Name: Domatesli Mercimek Çorbası
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 1 adet doğranmış soğan; 1 büyük rendelenmiş havuç; 1 yemek kaşığı zeytinyağı; Bir tutam pul biber; 1 çay kaşığı kimyon; 3 yemek kaşığı kırmızı mercimek; 400 gr organik domates rendesi; 1.5 su bardağı sebze suyu; 1 limonun suyu ve kabuğunun rendesi

Hazırlanma Süresi : 15 dakika

Pişirme Süresi : 20 dakika

Kaç Kişilik: 2 Kişilik

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım'dan diyabet hastalarının menülerine uygun nefis bir başlangıç tarifi..

Domatesli Mercimek Çorbası Tarifi İçin

Malzemeler

1 adet doğranmış soğan
1 büyük rendelenmiş havuç
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Bir tutam pul biber
1 çay kaşığı kimyon
3 yemek kaşığı kırmızı mercimek
400 gr organik domates rendesi
1.5 su bardağı sebze suyu
1 limonun suyu ve kabuğunun rendesi

Domatesli Mercimek Çorbası

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle

Soğanı ve havucu biraz yağda yumuşayıncaya kadar pişirip, pul biber ve kimyonu ekleyin.
1 dakika çevirip mercimek, domates rendesi ve sebze suyunu katın.
Mercimek yumuşayıncaya kadar 15-20 dakika pişirin.
Blendirize edip, limon kabuğu rendesi ve limon suyuyla tatlandırın.

Tarif Kategorileri

Akşam Yemeği Sizden Çorba Tarifleri Domatesli Tarifler Diyet Yemekleri Sizden Lezzetler Çorba Tarifleri Sebzeli Çorbalar

Diyetten Fazlası

Malzemeler

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle Fotoğrafları Göster

Tarif Kategorileri

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle